准妈妈需要定期去做产检的，有时候做检查会发现宝宝的脊椎排列不整齐的，这个一一般是发育畸形的，不过还是需要进一步的确定的，确实的话还是需要终止妊娠的，防止对宝宝的不利的，下面就给准妈妈讲解关于宝宝脊椎不整齐的健康知识的。
一、胎儿脊柱排列不整齐
这种情况考虑为脊柱的畸形或者脊柱裂。超声显示脊柱排列不整齐常常为脊柱畸形或者脊柱裂的提示，但是肯定不是非常明显的脊柱裂，所以您现在也只能等宝宝出生后再看了，如果症状不严重，没有肢体畸形的话还好，如果有的话，可能需要一些外科的治疗。也不用太担心，因为毕竟没有明确诊断，也可能是宝宝有些大了，在宫内位置不舒服，表现不自然，并不一定是有问题的。
二、如何预防宝宝畸形
1、关注妊娠，及时就诊
怀孕的身体信号因人而异，最初反应比较轻微，不具有特异性，常常被忽略。因此，关注月经日期尤其重要。发生避孕措施不好的性生活后，月经不准时就应该高度警惕怀孕的可能。及早确定妊娠，留给自己尽量多的时间决定如何对待新生命。因为终止妊娠时间越早，妇女身心受到的伤害越小。
2、戒烟戒酒
烟草中含有上百种有毒物质，对母子而言简直是魔鬼的化身。孕妇直接或间接吸入烟雾会引起流产、早产、胎儿发育不良和各种畸形。发育敏感的胚胎对酒精非常敏感，母亲酗酒大大增加胎儿发育迟缓和畸形的发生风险。
3、合理饮食和休息
早孕反应的不适，特别是呕吐，令新手妈妈担心胎儿会营养不良。其实不必过度紧张，这个小小的胚胎需要的营养并不是很多，坚持吃饭和身体内的营养储备完全可以满足他/她的小小要求。合理调整饮食以适应此时的生理特点，比如少吃多餐，选择优质易消化的食物等等。
综合以上的内容就是关于准妈妈如何防止宝宝畸形的好方法的，其实最主要是定期做产检的，如果发现异常就要及时处理的，医生都会给出明确的建议的，平时注意休息，戒烟戒酒的，也要注意营养的摄入的，适当的运动也是必要的。
