怀孕是令每个准爸准妈都非常开心的事情，但是有的人怀孕一点反应都没有，有的人确恨不得连胆汁都吐出来，什么都吃不下去，吃什么都吐，看见什么都恶心，相信这是每个妊娠反应严重的人最有体会的事情了，那么妊娠剧吐吃什么好受些？
妊娠剧吐吃什么好受些
多吃一些清淡、易消化食品，比如小米粥，稀饭，软面条等，都是可以的，辛辣和油腻的食物都会诱发孕妇的恶心，而玉米、小麦、新鲜蔬菜等富含复合碳水化合物的食物都很易于与胃相处。分餐多吃，多餐少食。任何时候在胃中都要留有食物，早上起来吃点饼干或者晚上吃点小吃都会对人有所帮助。
妊娠剧吐对胎儿有影响么
一般情况下来说是不会导致宝宝的智力出现问题的。你现在宝宝已经出生半年的时间啦，看看他的生理状况怎么样的。如果他的饮食睡眠，一切质量都是量好的话，应该来说什么有什么大的问题，平时可以听一些舒缓的音乐，看一些有趣的书，分散自己的注意力，能有效的改善这种症状。
妊娠反应是比较正常的怀孕反应，只不过根据个人体质的关系，有的人轻微，有的人严重，建议每位孕妇放松心情，多听点舒缓的音乐，不要过于紧张，良好的心情不光能减轻妊娠反应症状，还会给腹中胎儿带来很大好处，祝愿每个宝宝都能健康的成长。
