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孕妇可以艾灸吗

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孕妇可以艾灸吗

孕妇可以艾灸吗?一般来说,孕妇是可以艾灸的,但是艾灸的时候有很多东西都是要注意的,孕妇们要注意艾灸的方法以及注意事项。孕妇什么时候艾灸好呢?

对于宫胞虚寒之孕妇,艾灸可作散寒安胎之用,如果相对身体状态没有太大偏差的孕妇,艾灸则可致动血。也有说法说艾灸可纠正胎位不正,通常要中晚期进行,而且必须在专业医生指导下进行。

建议尽量产后艾灸,不过也应等身体稍微复原后再做,身体太虚弱时也不适宜做艾灸,虚不受补嘛,产后艾灸也需根据自己的身体情况酌情进行,一次不要时间太长。哺乳期最好别让孩子闻到太多烟,此外,做艾灸也应有度,做10次后应休息几天再灸。

孕妇做艾灸需遵医嘱。在人体多处穴位做艾灸是不会出现不良反应的,但要在头面部、重要脏器官、大动脉血管处施艾灸就要格外谨慎了。特别是孕期妇女应尽量避免做艾灸,尤其是腹部应禁灸,以免怀孕早期其温通作用造成流产,怀孕后期影响胎儿发育。

一般来说,如果不灸小腹部的话,不直接对宝宝的,应该是没有问题的。孕期可以艾灸中脘,激发食欲,提高正气;也可以艾灸八髎穴,不过时间不要超过30分钟,温度宜温热,不要太烫。另外,可以放心艾灸足三里,如果有恶心和呕吐,可以艾灸内关。当孕期情绪有波动的时候,可以艾灸太冲控制情绪,当孕期睡眠不好的时候,可以艾灸涌泉穴来提高睡眠质量。每天艾灸的时间控制在一个小时以内,随着心态放宽,胎儿发育会越来越好。如果艾灸的话,也不要每天艾灸,可以间隔艾灸,自己觉得需要的时候艾灸,由自己来掌握度。

要注意的是,第一,孕妇艾灸温度不易过高,以温热为宜。单次时间不易过长,每个穴位灸5-10分钟。第二,整个孕期艾灸的时间也不要过长,孕晚期就可以停灸了,如果晚期也一直灸的话,怕宝宝会有胎毒,期间要结合身体情况来艾灸。第三,孕妇艾条要用纯艾,不能用药艾,那个火力太猛了。

孕妇艾灸一定要多加小心,不能随便来,毕竟手法不对的话,稍微有差池都会影响到宝宝健康的。

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