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孕妇不能吃的东西有哪些

来源:丫丫亲子网    阅读: 1.81W 次
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孕妇不能吃的东西有哪些

孕妇不能吃的食物有哪些呢?特别爱吃的孕妇,即使时候是怀孕了也不会说忌口什么的,什么都吃。但是有的食物对胎儿是有一定的影响的,所以我们要忌口。孕妇在怀孕期间一定要注意饮食,要知道有哪些食物是不能吃的哦。

1、忌火锅

建议准妈妈们最好不要吃火锅,特别是肉类火锅。因为吃火锅的时候,为了确保肉质的鲜嫩,都喜欢把各种鲜嫩的肉片火锅中,稍微烫一烫就食用,但是这样并不能杀死肉内携带的寄生虫。孕妇食用不熟的肉可能会感染弓形虫,弓形虫可导致胎儿畸形。

2、忌水煮食物

像麻辣烫、水煮鱼一类的水煮食物,虽然味道鲜美,但是由于比较辣,食用后容易上火,导致便秘。长期便秘会导致孕妇腹痛、腹胀,而且还会导致肠道毒素堆积,可能还会引发肠源性内毒血症,对准妈妈的身体造成极严重的后果。所以,孕妈们最好不要多吃水煮食物,若出现便秘的情况,不能胡乱服用泻药,需及时到医院检查,采取有效的手段进行治疗。

3、忌生冷食物

冻梨、冻柿子、西瓜等,准妈妈们都要避免食用。生冷的食物进入肠道,由于温差较大,可能导致血管痉挛,从而引起腹痛、腹泻甚至诱发流产、早产。

不仅准妈妈们对生冷的食物很敏感,胎儿也是。当孕妇进食生冷食物的时候,子宫内的胎儿会变得躁动不安,胎动会变得频繁。

4、少吃上火补品

人参、桂圆千万不能多吃,其并不适合每个人,尤其孕妇不适合进食过多的性温、大热的食物,否则容易“火上加火”,严重的甚至还会出现见红、腹痛等先兆流产和早产症状。

另外,很多准妈妈也喜欢每天喝很多豆浆,认为豆浆对身体有益,可如果过量摄取,会加重肝肾负担,还易造成肥胖,反而对身体不利。

孕妇不能吃的食物,上文已经详细列出来了,我们要谨记。不该吃的就不应该再吃,要不然对自己,对孩子都有影响。对于我们应该吃的食物,就应该适当多吃,这样就会补充体内足够的营养,不会因为缺失某种营养,而引起其他的疾病。

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