每个身体发育成熟的女性都会来月经。若是不来月经，只能说明她们身体有问题，需要及早检查治疗。不过女性来月经时，需要注意身体变化，不要随便乱吃东西，否则容易影响月经正常。有人想知道，女性来月经前体温会升高吗？
女性来月经前，体温是会升高的，这是因为女性来月经前是排卵的时候。而女性排卵时，体温会下降。所以当女性排卵结束后，体温会恢复正常，即上升到原本正常的温度中。女性排卵时体温会下降，是因为体内黄体分泌萎缩导致。
不管女性月经前后体温如何变化，在月经期间，女性都要做好保暖工作，不能吹风着凉，否则容易感冒、痛经，影响身体健康。而且，在月经期间，女性要注意饮食，多吃清淡温和的食物，补充身体营养，提高身体免疫力，可调理月经。
女性月经期间痛经，可适当饮用红糖水，促使腹部血液循环，有利于改善痛经。同时用热水袋包暖腹部，也能抑制痛经发作。女性也能泡热水脚，促进身体血液循环，使得全身放松。女性经期间不能有剧烈运动，否则会影响月经正常。
