月经血即经血，指血液和子宫内膜、宫颈粘液及阴道分泌物的混杂液体，颜色发暗，略带粘性，一次出血量大概在50~60ml左右，不过，并不是生殖道流出的血就为经血。有时阴道出现可能是病理性原因。那么，如何判断是不是月经血呢？
阴道不规则出血和月经血并不难辩别，通过出血时间以及出血量可以得出，经血时间规律正常，而阴道不规则出血时间不确定。月经来潮时有相对固定的周期，而不规则出血则没有，二者出血量也存在差异，若女性做过药物流产，流出的血很可能为体内的胚胎组织。
造成阴道不规则出血的常见原因为内分泌失调，体内激素存在波动，子宫内膜由于激素水平改变就会脱落，从而表现出不规则的阴道出血。若女性患有某些妇科炎症，或者已经发生病变等，都会导致不规则出血，区分是否为经血可以去医院做检查得出。
另外，若为病理性原因导致的出血需要及时治疗。如果是经血的缺失可通过服用补气益血的药物调理，平时饮食方面需要注意，吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，在经期需要注意腹部保暖，如果出现宫寒易引起痛经现象出现，所以还需养成良好的生活以及饮食习惯。
