绝经，是所有女性都要面临的一个过程。女性到了一定的年龄段就会出现绝经的现象，这是一种非常正常的生理反应，因此，女性对于绝经不用过于紧张。不够绝经的年龄是有一定讲究的，那么女人最佳绝经期是多少岁？
一般情况下，女性绝经的最佳时期是在45岁—55岁之间。因为女性朋友过了45岁之后身体机各方面能慢慢下降，雌性激素分泌量减少，月经就慢慢地开始减少，最终绝经。如果早于45岁或者晚于55岁绝经，都属于不正常的情况，有可能是子宫或卵巢出现疾病的表现，要及时就医接受专业治疗。
女性在绝经前，通常会出现月经不调、经期紊乱的现象。这是因为内分泌失调造成的，不用过分担心，因为绝经后身体内部的激素分泌将会有一个比较大的变化，所以在这个临界点就容易出现这种比较明显的波动。
绝经前，女性通常还会感觉到失眠、乏力、盗汗、多梦等等，有时候人们也会称这种现象为更年期综合征，其实就是绝经的前兆。有些女性还会出现躁动难安、心烦心悸的情况，这都是内分泌紊乱造成的，一般情况下，在绝经之后这种情况就会慢慢消失。
