成年男女对避孕这件事情应该不陌生，尤其是一些没有准备好要孩子的夫妻，避孕很重要，如果怀上宝宝却不想要，真的很麻烦，女性虽然可以做人流，可是对身体的伤害是很大的，频繁人流会导致不孕不育的发生，那么避孕什么办法最好？针对这个问题，下面跟着小编了解一下。
首先，避孕方式的好坏其实是因人而异的，只有适合的才是最好的，毕竟避孕方式对男女双方来说是很亲密的事情，如何避孕还需要看双方的选择，临床上避孕方式有很多，避孕药、体外射精、宫内节育环、避孕套等，不同的避孕方式避孕效果是不一样的。
其次，一般来说口服避孕药、避孕套、节育环的避孕效果都能够达到95%以上，不过从安全角度来说，一般不建议女性吃避孕药达到避孕的目的，避孕药吃多了对女性身体伤害很大，而避孕套和节育环避孕一般不会影响到女性的内分泌功能，也比较安全。
最后，如果女性长时间不打算要孩子，或生过孩子不打算再生的女性可以选择节育环这种避孕方式，宫内节育环只需要做一次小手术，以后就不用担心没有做好避孕措施而意外怀上宝宝，而且上环后避孕可以长达十年，甚至是20年。
