孕育生命是一个艰辛却充满幸福的过程，每个女性都渴望为人母。但是受很多因素的影响有的女性并不能成功受孕，比较常见的现象就是排卵异常，是需要通过一系列的措施以及饮食调整的，那么多囊吃什么食物促排卵？
首先，多囊是一个比较复杂，治疗起来相对漫长的疾病，与功能异常、遗传等很多因素有关。一般在临床中表现为月经失调，过早的闭经以及不孕不育。减肥是治疗的根本，而且治疗的目的是促进排卵从而正常受孕，一般是通过恢复正常的月经开始，防止发生子宫内膜癌。
其次，多囊可以通过饮食进行有效的调整，食用煮熟的黑豆，或者用红糖熬姜茶都会有促进排卵的效果。多囊卵巢饮食需要清淡，多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物对身体有更大的好处。
想要有效的缓解多囊造成的排卵异常，除了需要调整饮食作息，调整心态之外。必要的时候还需要通过药物治疗，进行促排卵的针剂，但是建议到正规的医院进行治疗，要相信权威的科学医疗手段，不要盲目用药，更不要有太大的心理负担。
