备孕的家庭都知道排卵是受孕的基本条件，因此促排卵是很多备孕妈妈首先要做的事，但是不想通过药物促排卵的妈妈们占大多数，毕竟药物对身体多少都是有一定伤害的。跳绳听说可以促排卵，那么为什么跳绳能帮助排卵？
其实很多备孕的朋友都存在着同一个问题，那就是卵泡长大后却不能正常排卵，在排卵期前后适当跳神或是跑步，是可以促进排卵的。跳绳能促排卵的原因是因为运动能够对内分泌起到调节的作用，调节好了内分泌的激素水平，卵巢受到良性的刺激之后，对排卵自然就有正面的帮助，而且激素水平调节好了之后对受孕也是有帮助的，受孕会更加容易一些。
跳绳对促排卵起到积极作用的同时，输卵管也能在跳绳的助力之下运动起来。这样有利于在排卵之后，输卵管由于运动之后更能促进伞端拾卵的功能，这样对备孕来说是一件更加好的事情。其实跳绳只是其中一项能够促进排卵的运动，跑步和爬山等运动都对备孕有帮助的。备孕的朋友或是排卵有问题的朋友不妨在备孕期间多多运动。
