女性只有在调理好子宫之后，才可以有效保护自身健康及良好生育能力，而暖宫很适用人流之后造成的子宫损伤及女性宫颈炎症、宫寒等疾病。那么姨妈来了吃什么暖宫？
1、可以采用当归暖宫，在中医中就有当归补血及养血、活血的说法，也就说是说当归在调理气血上有很强能效，可以调经止痛，更可以调节女性肠道，起到通便效果。当归对调理月经有非常好的作用，可以积极治疗痛经及月经不调等疾患。在吃的时候可以把当归切片，泡水喝。还可在炖鸡、肉中加入，都可以调节女性姨妈来了多引发的不适之症，起到暖宫作用。
2、大家都知道阿胶可以促进肌体中血红细胞、血红蛋白大量生成，进而促进肌体对钙吸收。在治疗中可治疗出血、贫血之症，可以说是祖国中医学中的瑰宝，在治疗月经及女性暖宫上有着奇效。
暖宫有什么好处？
在女性备孕阶段，女性最好采用暖宫手段进行备孕。在女性暖宫之时还可以调经养血，让子宫处于怀孕最佳状态，而且女性温暖子宫的话，还可以起到抗炎修复子宫的效果。
