月经有血块的女性朋友一般是因为受寒的原因造成，所以女性在寒冷的冬天更应该做好防寒工作。爱美之心人皆有之，但是为了自己的身体着想，更应该穿多几件衣服出门。今天小编和大家介绍一下月经有血块咋办，应该吃什么补比较适合。
月经有血块怎么办?
妇科炎症、内分泌失调，卵巢病变，月经期间吃凉的、辣的东西都会引发月经期间出现血块的现象。女性朋友应在月经期间多喝红糖水，红糖具体活血化瘀的作用，并且放松心情，不需担心，但是如有血块增多等异常应及时到医院检查。
月经有血块吃什么补一下？
方法一：饮食改善调理
(1)宜采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C，E是骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。
方法二：中药调理方法
(1)根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。不过，这要在大夫的指导下服用。月经有块者应注意经期保护，冬天注意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。对颜面色素沉着者，可通过外病内治的方法，调理月经获得痊愈。
月经有血块虽然未必是很严重的疾病，但这也是身体发出的一种信号。若平时本身就没怎么注意自己身体的话，也应该去检查一下并调理好身体。年轻不懂事可以尽情地挥洒自己身体，但是随着年龄增大才会意识身体好是多么地重要。
