我们经常说适度喝酒对身体有点好处，但其实最好是滴酒不沾，长期喝酒的人脑袋也会不清醒，那么，喝酒会变傻吗？哪些人最好滴酒不沾？下面本站小编就带来介绍。
近日，来自美国宾夕法尼亚大学的研究人员分析了超过36000名成年人的数据，结果表明，饮酒会减少脑容量，即使是一天一杯酒。研究人员强调，尽管目前该研究只关注相关性而不是因果关系，但当你今天喝酒的时候还是需要重新考虑一下喝多少。
俗话说“酒令智昏”，这真的不是在开玩笑。
研究表明，大量喝酒的人在记忆力方面显示出较大程度的缺损，说通俗一点了就是经常喝酒酗酒的人会变傻
在生活中，我们都会碰见这样的亲戚或熟人，他们与酒为友，沾酒就醉，整日睡眼惺忪。他们无酒时无精打采,昏昏沉沉;有酒时精神振奋，口若悬河。这些人渐渐会发展为喜怒无常，甚至日夜颠倒，智力和日常生活能力严重受损。
喝酒要有分寸，助兴点到为止，不要贪杯。
人们常说“小酒怡情”其实不然。很少有进一步研究证实饮酒对健康有益，但不少研究发现，这几类人饮酒，后果深远。
1、孕妇
饮酒与婴幼儿出生缺陷、认知障碍等相关。世界心脏联盟声明指出，孕妇饮酒与胎儿酒精综合征有关;《美国医学协会儿科学》的一项研究也发现，孕期只要摄入酒精，不论多少，均与新生儿颅面部发育异常有关
2、心脏病患者
中国医学科学院阜外医院姚焰团队的一项研究发现，饮酒使阵发性房颤复发风险增加60%，饮酒是房颤复发的独立危险因素。研究分析酒精及其代谢物的毒性作用可能导致心房肌的坏死及纤维化。
3、慢性疾病患者
很多慢性病患者是因为饮酒患上了疾病，其中还有一些慢性病患者即使患病也不能果断戒酒。慢性病患者本身处于不健康状态，摄入酒精无疑会加重脏器负担，加快慢性病进展。
4、痛风患者
酒精本身促进体内嘌呤代谢，促进尿酸生成增加。而饮酒时，往往还伴有富含嘌呤和脂肪的食物，酒精进一步加快嘌呤代谢，诱发体内血尿酸水平升高。痛风患者继续饮酒，不仅会诱发痛风，还可能引起肝脏伤害。
喝点酒有益健康的话不可信，要想预防疾病，最好滴酒不沾。若是碰到无法避免的酒局，喝酒前千万不要空腹，并严格控制酒量。
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