腐乳扇贝
材料:扇贝、红腐乳、蒜茸。
做法:
1、蒸新鲜扇贝。
2、将红腐乳汁、蒜茸调成汁，淋在扇贝上即可。
玫瑰百合制作
材料:新鲜百合3小朵，酒制1碗，玫瑰花10克，冰糖，玫瑰酱。
做法:
1、百合洗净过滤，剥瓣。
2、玫瑰花去盏。
3、锅里倒入酿酒，加入适量的清水。
4、放入百合，煮沸后，用小火煮3分钟。
5、然后放入玫瑰花瓣，煮1分钟。
6、调入玫瑰酱、冰糖，即可关火出锅。
煎鸡胸配奶油胡萝卜
材料：橄榄油30毫升、鸡胸肉600克、胡萝卜200克、淡奶油200毫升、法香30克、盐3克、白胡椒粉2克。
做法：
1、鸡胸肉用盐和白胡椒粉调味，中火加热平底锅中的橄榄油(1汤匙，15毫升)，放入鸡胸肉两面各煎3分钟，取出放入烤盘，将烤盘放入预热至200℃的烤箱中部烤制10分钟取出，待用。
2、胡萝卜用刮皮刀刮去外皮，再用擦子擦成丝。
3、另取一平底锅用中火加热余下的橄榄油，烧热后放入胡萝卜丝翻炒2分钟，然后加入淡奶油和法香碎，继续翻炒3分钟，炒好后放在鸡胸肉上，即可。
微波咸橙茶
做法:
1、清洗橘子外皮。清洗时可用少量的小苏打，轻轻揉搓橘子的外皮，这样可有效去除外皮上残留的有害物质。
2、橘子顶部用刀划十字，轻捏橘子，使十字小口微张开，用勺子将盐倒入橘子的裂缝中。
3、将橘子放入碗或盘中，中火加热3分钟，直到橘子变软，橘子中的汁液稍微流出。
4、取出橘子，用刀切开，放入茶杯中，加入温水，加入蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。
枣黑豆粥
材料:黑豆30克，龙眼肉15克，枣15克，粳米50克，糖适量，桂花糖适量。
做法:
1、先用水浸泡黑豆膨胀，枣去核，用粳米洗干净。
2、黑豆放入锅中，加入适量的水，放入炉子用武火沸腾，用文火慢慢煮。
3、煮至黑豆八成熟时，加入粳米和枣，煮至豆腐粥粘稠时，加入龙眼肉，煮一会儿，停火后煮5分钟左右，加入糖、桂花糖，调整即可。
