乳腺增生患者除药物治疗外，还可在家自行灸。每天2次，每次30分钟，施灸时艾条离局部2~3厘米，轻轻围绕乳房旋转或沿经络上下扫除，刚开始施灸时病变部位疼痛，在此施灸时疼痛，疼痛无法忍受，施灸到一定天数时疼痛减轻或消失。
如果艾灸后乳房发软，而且没有结节，表面已经治愈，对于一些情况比较严重的女性，最好三个月去医院查一次。
当然，睡前醒后配合乳房按摩，疗效更好。具体做法是用右手的各个手指放在左侧乳房部的肋间隙从内侧的肾经开始，慢慢按摩乳房外侧的脾经、肺经。然后用同样的方法按摩右乳，每乳按摩5~10分钟，每天2次。
如果认为自己每天灸推拿很麻烦的话，一部分中医院治疗未病科也有灸服务项目。专家用天然芳香植物精油按摩，配合特殊灸装置和药物碳进行灸，效果更好。
治疗乳腺增生的中医中药方
乳腺增生的发生不严重的话，对患者没有什么影响。但是，忽视它的态度是错误的。积极烹饪这种病也很容易治好。其中一些中医中药的方法很好。下面我们就介绍下乳腺增生的中医疗法。
常见的中药有以下几种
1、新鲜仙人掌(去刺)50克、明矾10克
制作方法:用新鲜仙人掌和明矾一起碎后，涂在患处，干燥后再更换。
疗效:炎症开始，常用效果。
2、瓜肉、丝瓜各15克，公英60克
制作方法:水煎服，日1剂，早晚分服。
疗效:1-2剂可治愈。
3、韭菜60克，鸡蛋2
制作方法:将韭菜鸡蛋放入锅中炒至半熟，用布包在患侧腋下，拧紧即可。
疗效:2~3次痊愈。
