首页 > 营养百科 > 食材 > 猪肝炒菠菜的做法

猪肝炒菠菜的做法

来源:丫丫亲子网    阅读: 3.24K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

猪肝炒菠菜的做法

猪肝吃起来嫩嫩的,不过可能并不是所有人都喜欢吃猪肝,毕竟是内脏,热量还是蛮高的。但是偶尔吃一些感觉还是蛮不错的,尤其是搭配嫩滑的菠菜,首先卖相上已经攒了不少分,营养也是很吸引人的呢。如果你也是猪肝炒菠菜的狂热爱好者,妈网百科给你带来了超全的猪肝炒菠菜做法,如此精彩你不要错过哦。

「猪肝炒菠菜」

食材:菠菜、猪肝。

配料:淀粉、生抽、盐。

步骤

1、首先清洗干净猪肝,然后泡水2-3个小时,期间换2-3次水。

2、猪肝泡好后,晾干水分切片,然后放入淀粉、盐腌制一下。

3、菠菜洗干净,根部也是可以保留的,如果觉得麻烦可以摘掉。

4、烧红锅,倒入油,放入猪肝大火翻炒,变色之后倒入菠菜一同翻炒。菠菜可以先焯水,去掉草酸。

5、猪肝和菠菜都熟透之后,加入盐调味就OK了,装盘即可享受美味。

食材
能不能吃
保健食品
四季养生
食谱
营养
养生饮食