莲雾是水果，也可以是药引。中医中指出：莲雾归为心经、肝经，性味偏寒性，味道甘甜。全年均可以采用，可现吃，也可以晒干后食用。
1、小孩子腹胀、消化不良的时候，可以用莲雾沾上一点盐巴食用，这样有助于人体消化。
2、如果有人肺燥多咳嗽，或者患有痔疮并出血，可以服用莲雾，大道清热解毒的功效，并且能止咳、凉血、收敛。喜欢吃莲雾的朋友，平时还可以用冰糖和莲雾熬煮成莲雾冰水，每当身体出现干咳的症状就喝莲雾汁，缓解病痛。
3、人体在炎热的季节容易消耗葡萄糖，由于企鹅勺葡萄糖的供应，人体脑部会出现疲惫、头晕呢、失眠、注意力下降等问题，而莲雾果肉中含有大量的碳水化合物，多吃莲雾可以补充水分和葡萄糖，达到镇定安神的作用。
4、如果您的家庭经常宴请宾客，可以在餐桌上准备莲雾水果，一来可以用它作为水果甜点供宾客享用；二来莲雾还具有解酒的功效，在酒后吃上几个莲雾，可以达到醒酒醒脑的作用。
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