虽然凉粉具有多种功效，对一些病症也具有一定的治疗效果。凉粉果的性质偏寒，因此在食用的时候要注意自己的身体状况是否适合食用。而且凉粉果里面的化学物质可能对一些人的身体会产生过敏的反应，也需要注意。
体质偏寒的人不适合食用：凉粉果的性质偏寒凉，如果本身身体就比较寒的人，则少食用凉粉果。如果食用过多，可能会导致腹泻、头晕等现象。特别是如果本身寒性体质，又带有贫血的人，更不要食用凉粉果。凉粉果需要一定的消化能力，如果消化系统比较弱的人，也不要过多的食用，因为会刺激到胃，导致不适。如果有腹泻等症状，也不要食用凉粉果。
