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孕妇可以吃黄金咖喱猪排饭吗

来源:丫丫亲子网    阅读: 4.91K 次
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孕妇可以吃黄金咖喱猪排饭吗

黄金咖喱猪排饭的味道固然好吃,营养价值也很高。在快餐里面,它很受大众的喜爱,但是口味稍微偏重了一些。那么在怀孕期间的准妈妈适合吃吗?

答案:可以吃,偶尔吃上一两顿的影响并不大,但妈网百科建议准妈妈要少吃。原因有两点:

1、虽然咖喱是天然的调料,里面包含了姜黄、小茴香、丁香、肉桂、豆蔻、月桂叶、胡椒等,但这些材料都是属于热性的居多,甚至有些是带有辛辣味。孕妇应该吃得清淡点比较好。

2、猪排是经过高温油炸出来的,热量很高, 不容易消化,吃多了就会影响到食欲,甚至是便秘。这样孕妇的食量就会减少,影响补充其他的营养素。

综上所述,建议孕妇少吃黄金咖喱猪排饭,但是偶尔吃上一顿问题也不大。平时应该多吃些口味清淡的蔬菜、水果、鱼等等。


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