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炒黄花菜的做法

来源:丫丫亲子网    阅读: 4.25K 次
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炒黄花菜的做法

黄花菜又名金针菜、忘忧草。其的营养价值极高,而且食疗功效也不错,多吃有利于人体的健康。那么,炒黄花菜怎样做呢?下面,我就为大家介绍其的一种简单做法。

炒黄花菜的做法

准备材料:黄花菜、猪肋条肉、味精、盐、大蒜

做法:

1、先把黄花菜最里面的花蕊拿掉,接着用清水浸泡三十分钟左右后,将其下热水焯一下。

2、将五花肉、蒜切片装盘备用。

3、往锅内加入油,待锅烧热时,放入肉和蒜一同翻炒,然后再放入黄花菜,炒熟炒透即可。

4、最后加入盐、味精调味,再翻炒几下就可以出锅了。

以上,就是炒黄花菜的做法,大家可以去试一试哦。经常食用黄花菜,对人体而言好处多多。

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