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孕妇能不能吃辣椒炒土豆片

来源:丫丫亲子网    阅读: 5.07K 次
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孕妇能不能吃辣椒炒土豆片

怀孕期间,很多准妈妈都会有食欲不佳的情况发生,爱吃辣的妈妈则想通过吃些辣椒来刺激味蕾增加食欲,那么孕妇能不能吃辣椒炒土豆片吗?

怀孕早期,如果孕妈妈食欲不佳是可以吃点辣椒来刺激食欲,但是适量即可。做辣椒时一定要掌握它的火候,因为辣椒本身所含的维生素C不耐热,很容易被破坏,还有最好避免使用铜质餐具来盛辣椒。

在怀孕中期,孕妈妈则要避免吃辣椒炒土豆片了,因为怀孕中期,宝宝的器官已经逐渐形成,辣椒炒土豆片中的辣椒含有麻木神经的物质,对宝宝的神经发育有一定的影响。此外,如果孕妈妈吃太多辣椒,会引起便秘,刺激子宫收缩,容易导致宝宝早产或者流产,因此,准妈妈在临产或者便秘的时候,就要注意,不要随便吃辣的东西以免对宝宝造成不良的影响。

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