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脂肪肝吃什么好?脂肪肝科学饮食辅助饮食预防疾病
对于大多数的脂肪肝病人治疗中,科学饮食是非常重要的,同时也是预防和控制病情进展的重要措施。众所周知,热能的来源为食物中的蛋白质、脂肪和糖类,其需要量与年龄、性别和工种等因素有关。过高的热能摄取会增加体重,增加脂......
2023-11-09
咳嗽吃什么好得快 什么食物润肺止咳效果最好
一、苹果川贝鸡汤材料:三黄鸡一半,苹果两个,桂圆肉15克,川贝15克,生姜几片做法:1.将三黄鸡洗净切成小块。2.将鸡块放入沸水中热烫后,用清水冲洗,沥干水分。3.在汤锅里加入6碗水,把煮好的鸡放入锅里。4.苹果洗净,切块,去芯。5.......
2023-11-09
反式脂肪有什么坏处?哪些食物有反式脂肪酸?
喜欢零食的朋友,在大快朵颐的时候,偶尔会把目光投向美丽的包装,有点困惑之后,可能会继续自己的美味之旅。让他们疑惑的,往往是包装袋上那些让他眩晕的名词,如“反式脂肪酸”。哪些食物有反式脂肪这个因潜伏在人造奶油中,并且......
2023-11-09
预防心血管疾病吃什么好?六种食物有助于清洁血管
茄子:含有很多维生素p,可以提高毛细血管的弹性,因此对预防高血压、动脉粥样硬化有一定的作用。洋葱:含有一种较强血管扩张作用前列腺素A,它能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力,同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨......
2023-11-09
冠心病人吃哪些蔬菜好?冠心病患者的饮食原则有哪些?
冠心病是最常见的心脏病,是指冠状动脉狭窄、供血不足引起的心肌功能障碍和器质性疾病,也称为缺血性心脏病。冠心病患者的饮食注意事项是什么?冠心病护理请看以下内容。1、以蔬菜为主识别疾病的饮食应选择每天饮食有利于......
2023-11-09
晚上尿多吃什么药?夜尿频繁喝山药莲子粥
中医认为,老人夜尿频治疗时,应以益气固本、脾肾双补、温阳固涩为原则。山药和莲子可以说是老年人的益肾法宝。山药具有补脾养胃、补肺益肾、涩精止尿的功效,莲子入心、脾、肾经,具有固精止泻的作用,二者同时服用既可补脾,又......
2023-11-09
妊娠糖尿病怎么办? 妊娠糖尿病会造成什么危害?
糖尿病患者应注意治疗自己患的这种病,糖尿病患者应尽快选择好的治疗方法,现在糖尿病患者也有年龄,糖尿病患者应及时预防,糖尿病预防工作不可或缺,糖尿病患者应注意预防因此,糖尿病患者需要对婚姻生育做好思想准备和预防措施......
2023-11-09
隔夜饮食要注意 减肥不当容易得癌症
淀粉含量高的肯定热量高,是减肥的敌人吗?NO,隔夜的冷饭更助减肥!隔夜冷饭含有抗性淀粉,热量不高健康,是减肥军团的福音哦。介绍红豆水果冷饭的减肥食谱,快点瘦吧营养师师介绍,加热后冷却的隔夜饭、冷饭、寿司饭等中含有的抗性......
2023-11-09
五种颜色隐藏着大病?中医对症疗法的调理是什么?
一、脸色变黄:肝胆功能差脸色变黄是脾虚的表现,突然脸色变黄的话,肝胆功能差的征兆很可能是急性黄疸型肝炎、胆结石、急性胆囊炎、肝硬化、肝癌等患者经常发出上述黄色警报。养肝食疗方:薏苡枸杞茶材料:薏苡300克,枸杞子......
2023-11-09
减肥吃什么好?夏天减肥的19个饮食要点
夏天到了,女性们穿的衣服越来越少,露出的身体曲线也越来越明显,减肥成为迫在眉睫的任务,减肥方法是正确的吗?下一位编辑介绍减肥的注意事项。1、最好不要吃减肥药,但是如果很胖的话,希望短期内能瘦下来,试试看,尽量选择中药,不......
2023-11-09
蔬菜减肥更健康?这12种蔬菜越吃越瘦
苗条的身材是每个人都羡慕的,而好身材并不是每个人天生的,肥胖也不是不可改变的,所以如果你想变的自信,变的苗条那么只要付诸行动,并且长期坚持你也也可以拥有让人羡慕的身材,除了进行运动之外,还可以通过改善饮食来实现,下面......
2023-11-09
夏季饮食误区有什么?饭后吃乌梅健胃保护脾好
进入夏天后,天气变热,湿气增加,困扰脾胃,影响胃肠功能,对脾胃虚弱的人要更加注意保健。清淡饮食夏季多雨潮湿,体内湿气过重,会让人觉得困倦、没有食欲,脾胃的消化功能变差,因此夏季除湿养胃很重要。薏米可以说是最好的消暑除湿......
2023-11-09
桃子容易过敏的幼儿要小心 吃猕猴桃咀嚼籽降低血脂
桃子作为营养价值高的水果,以其果型美观,肉质甜美,汁多香,被称为天下第一果美容王。中医认为桃肉味甘酸、性温、胃、大肠经养阴、生津、滋润活血的效果主要是夏季口渴、便秘、痛经、虚劳哮喘、自汗等。古人云:桃子是肺的......
2023-11-09
脾气暴躁影响社会关系怎么办?脾气暴躁吃什么调理?
由于性格和压力,许多人经常无缘无故地感到愤怒。这种现象不仅会影响他们的健康,还会影响他们周围的人际关系。你能通过饮食调整感情吗?让我们看看~一般的脾气暴躁有以下三种情况:1、脾虚肝乘的症状是身体疲劳、腹胀减少......
2023-11-09
妇科病可以吃什么?五种饮食治疗方法使妇科疾病消失!
患了妇科病怎么办?不需要害怕,积极配合医生的治疗,除此之外也可以配合食疗来“拯救”你的妇科病。1、大枣益母草汤:改善月经不调配料:大枣20枚,益母草10克,红糖10克,将以上配料加水炖饮汤,每日早晚各1次。效果:随着生活条件的改......
2023-11-09
七种食疗偏方治疗立秋干咳
立秋后天气逐渐凉爽,风干燥,容易引起呼吸道疾病,特别容易引起干咳。干咳的症状是干咳不止,没有痰,没有痰,没有痰,痰出不来,痰里有血统,伴有口干咽痛、喉咙痒、声音嘶哑、舌红少津等症状。推荐几种有助于清除干咳的饮食疗法。中......
2023-11-09
秋天多吃降压菜
很多人都知道血压有昼夜变动的规律,其实血压有季节性变化的规律。夏天一般是血压低的季节,秋冬血压高。进入秋季,天气逐渐变凉,秋天是丰收的季节,食欲大,稍不注意就会过度饮食,血压变动。因此,高血压患者在夏秋交替的季节,应注......
2023-11-09
湿气的症状是什么?推荐十大食疗方吃湿气
中医认为,湿邪是六淫(风、寒、暑、湿、干、火六种外感病邪的统称)之一,人体正气不足、抵抗力下降时,成为致病因素,侵犯人体引起疾病。湿邪通常有外湿、内湿两种。外湿多为气候潮湿、水淋雨、居住湿气引起的内湿过度嗜酒或......
2023-11-09
喉咙痛时能不能吃苹果 喉咙痛日常饮食注意事项
一般喉咙痛的患者可以吃苹果。苹果富含水分和维生素,具有润肺止咳作用;富含维生素,可提高机体抵抗力,有助于感冒病情好转。但咽痛明显尽量给患者吃软食,建议用勺子将苹果刮成泥,或者将苹果切成丁片或者榨汁。一、喉咙痛日常......
2023-11-11
感冒吃什么好呢?感冒多吃美味的食疗粥
原料:糯米50克、生姜5片、连根葱白1棵、米醋50ml。做法:1、清洗糯米,备用。2、砂锅中加入适量水。3、烧开后放入糯米,用勺子搅拌几次,防止粘锅。4、盖上盖子用小火煮成粘稠的粥,加入葱白,生姜煮5分钟。5、将米醋放入粥中。6......
2023-11-09
高糖的人要注意什么?无蔗糖不等于无糖
随着养生保健知识的普及,越来越多的人重视食物的选择健康性,无糖、全麦等食品很受欢迎,记者在采访中发现打着保健品牌的食物不像他们说的那么健康。记者在超市看到,一位市民购买食品,在他的购物篮里很多食品包装上明显印有......
2023-11-09
饭后喝茶容易得脂肪肝吗?脂肪肝与饮食习惯有关
脂肪肝是常见疾病之一。许多男人有饭后喝茶的习惯,这样可以吗?脂肪肝的形成与饮食和生活习惯密切相关,所以预防脂肪肝要注意养成良好的生活习惯。很多男性都有饭后喝茶的习惯,这到底好不好呢?相关人员研究发现,脂肪肝的形成......
2023-11-19
过敏吃什么好呢?香料菠萝葵籽有助于抗过敏
天然抗过敏食物不仅能缓解过敏反应,还能提高身体免疫力,使你更健康。近日,美国“健康堡垒”网站推荐了一些最有效的抗过敏食物。尽量每一餐都吃上几种,这样身体逐渐就能抵抗过敏了。可抗过敏香料:生姜等香料可抗炎。流鼻......
2023-11-09
感冒茶的作用是什么?感冒茶的功效是什么?
市面上的感冒茶种类多,不知如何选择,不妨在家自制感冒茶,既安全又实用。推荐一:感冒预防茶材料:板蓝根30公克,大青叶30公克,白菊花10公克,金银花10公克,水2000㏄做法:1.取一干净碗盆,将所有材料放入盆中后用冷水(份量外)泡洗两次......
2023-11-09
哪些茶能够润肺降压 养肺润肺的茶饮有哪些
高血压患者头痛头晕,请经常喝夏枯草保健茶。夏枯草性苦寒,入肝、胆经,清肝明目,消肿散结。现代药理表明,夏枯草具有明显的降压作用,其提取物具有降压活性及抗心律失常作用。夏枯草降压茶原料:夏枯草10克,车前草12克。做法:清......
2023-11-09
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