怀孕期间必须保持体内水和电解质的平衡，保证母亲和婴儿的健康，但是怀孕母亲的电解质有障碍的原因。接下来，让我们来调查一下怀孕母亲电解质紊乱的原因。
1、孕吐特别剧烈
孕早期，孕妇容易产生妊娠反应，早期胎儿不需要多馀的营养，往往不影响胎儿的发育，但妊娠反应特别剧烈的准妈妈经常呕吐，不仅吐出胃内的食物，还吐出胆汁等内容物
如果不能及时纠正，会出现水电解质平衡失调，严重损害母体健康，胎儿健康也难以保障。
2、多吃肉
准妈妈在一次过量摄入肉类物质后，会引起抽筋，这是因为肉类富含蛋白质，摄入过多会影响碳水化合物的代谢，酸性代谢产堆积，电解质紊乱。电解质紊乱的表现之一是抽筋。
3、妊娠期腹泻
妊娠期腹泻会导致妊娠母亲脱水、电解质紊乱，影响营养物质的吸收，影响胎儿的生长发育，严重时流产或早产。由于孕妈咪体内激素水平的变化，胃排空时间延长，小肠蠕动减弱，极易受外界因素影响而腹泻。
孕早期保持体内水与电解质平衡
孕早期的膳食营养要全面，合理调配，防止水、电解质紊乱，保持体内环境平衡。考虑到早产反应对饮食营养的影响，饮食必须适合孕妇的味道。避免营养不足或营养过剩对胎儿生长发育的不良影响。
