孕妇能吃牛肝菌吗？

慎吃牛排是熟食的牛肉。味甘，性平，归脾、胃经，有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。但是牛肉属于热性食物，准妈妈吃多了容易导致胎宝宝出生之...

慎吃少吃。牛肉干的膳食纤维较粗不易消化，有很高的胆固醇。牛肉干作为零食，准妈妈适当吃点没什么大碍，但不要一次吃太多，因为这些食品在加工的过程中往往会添加一些盐...

能吃猪肝含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一，另外，产妇食用猪肝的话，还对排恶露有帮助。...

能吃猪肝中含有胎宝宝眼部发育所需的维生素A，但猪肝中有较多胆固醇，建议准妈妈食用猪肝时要坚持少量多次的原则，每周吃1到2次，一次的摄入量越大，吸收率越低，烹饪前需洗...

能吃鹅肝能补充维生素B2，这对补充机体重要的辅酶，完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用，且富含铁，利于产妇产后康复。...