哺乳期能吃菜椒吗

慎吃哺乳期吃贡菜能够帮助自身和宝宝补充氨基酸、维生素及铁、锌、钙、碘硒等微量元素,但不能多吃，因为市场上的贡菜制品一般含有较多亚硝酸盐，吃多了对身体不利。...

能吃哺乳期能吃尖椒。尖椒具有强烈的促进血液循环的作用，可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。哺乳期适量食用尖椒，还是颇有好处的。...

能吃灯笼椒富含维生素C、维生素K、微量元素等营养物质，哺乳期产妇适当食用不仅可以促进食欲，还能摄取丰富营养，改善便秘等症状，对自己的身体和宝宝的发育都有好处。...

能吃哺乳妈妈可以吃些青椒。哺乳期的妈妈或多或少都会有食欲不振、便秘等症状，此时食用一定的青椒，有缓解治疗之功效，只要注意控制下吃法和食量就不会有多大问题。...

慎吃为了给宝宝足够而优质的营养，进行母乳喂养的新妈就要注意了，就连在吃调味料的时候都要小心，例如胡椒粉，它是热性，新妈不宜多吃，炒菜时放少许还是可以的。...