产妇能吃大麦吗

能吃油麦营养价值很高，含有丰富的维生素B1和维生素E等，产妇适当食用能帮助伤口愈合，对身体大有裨益。...

能吃小麦麸皮营养价值很高，又有多方面的健康作用。麦麸用作食疗，具有改善大便秘结、预防结肠癌、直肠癌及乳腺癌、降低血清胆固醇、减慢动脉粥样硬化的形成等功效，产...

能吃由浮小麦制成的小麦胚芽富含不饱和脂肪酸、B族维生素和维生素E，可适量食用，产妇为促进身体恢复可以适当食用。...

藜麦是一种富含9种氨基酸的营养食物，它的蛋白质含量以及质量牛奶和肉类的食物还要高，而生产之后的产妇是需要很好的身体调养的，但是不是每一种营养食物产妇都可以食...

能吃燕麦营养丰富，有催乳和促进恢复的作用，但很难咀嚼。燕麦片一般分两种：免煮的和需要煮的，购买时要注意看清食用方法。...