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宝宝补铁要注意什么?
来源:丫丫亲子网 阅读: 2.91W 次
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宝宝
补铁要注意受干扰。非血红素铁主要存在于植物性
食物
中,由于受其它食物成分如纤维素、草酸等的干扰
作用
大,其吸收率极低,如大米中铁的吸收率仅1%。谷类及根茎类铁的吸收率仅为5%左右,动物性食品中铁的吸收率也不过15%左右。
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宝宝
备孕男宝宝要注意什么
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孕妇补镁要注意什么?
孕妇每天所需镁为350-360mg,所以只要平日均衡饮食,就能摄取足够的镁,不用额外补充。如果孕妇过度补充镁,就容易造成镁中毒,严重者,还有可能抑制孕妇呼吸和心跳,所以...
08-16
补铁时要注意什么
1、注意动物性铁和植物性铁的均衡摄取铁元素分为两种,一种是动物性食物中含有的血红素铁,一种是蔬菜等植物性食物中含有的非血红素铁。非血红素铁不容易被消化吸收,...
06-20
孕妇补气要注意什么?
孕妇补气要尽量少服药,主要靠食疗,因此孕妇补气尤其要注意饮食,不要吃油炸的辛辣的燥热的上火的刺激性食物,以清淡为主,要荤素搭配,多吃些补血、补肾、性平、性温、...
05-17
宝宝补铁吃什么保健品?
针对宝宝缺铁的铁剂,常用有硫酸亚铁、富马酸亚铁、血红素铁等,来满足机体对铁的需要,小儿如果因患有某些疾病引起缺铁应积极治疗原发疾病。...
04-11
宝宝补铁什么时候吃好?
宝宝补铁一般在出生四个月的时候就可以开始了,婴儿在出生后如果有缺铁的症状应该要及时补铁。但宝宝小能吃的辅食较少,补铁的食物吸收作用不大,可以适当的服用一...
12-11
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