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宝宝补钙要注意什么
来源:丫丫亲子网 阅读: 4.85K 次
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1.
宝宝
补钙要注意不是越多越好,过多的钙会影响铁、锌的吸收,导致孩子缺铁、缺锌,严重时还能造成贫血、
智力
下降、厌食、不长个等表现,还会使孩子出现腹泻、消化吸收不良的情况,严重时导致小儿
营养
不良的发生;
2.避免把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等
食物
中,食物中的植酸会影响钙吸收,导致体内钙吸收下降。
3.平时宝宝食用的菠菜、苋菜等绿色蔬菜,烹调时先焯一下好,除去草酸,再和豆腐一起炒,以免影响本身及其他食物中的钙吸收;
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宝宝
意外怀孕两个月还能不要宝宝吗
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宝宝补铁要注意什么?
宝宝补铁要注意受干扰。非血红素铁主要存在于植物性食物中,由于受其它食物成分如纤维素、草酸等的干扰作用大,其吸收率极低,如大米中铁的吸收率仅1%。谷类及根茎...
05-06
宝宝补铁需要注意点什么
如今的家庭都是独生子女比较多,家族里面唯一的香火,可谓是受尽了长辈一代的疼爱!特别是孩子的粑粑麻麻,更是把孩子的健康作为自己的唯一心愿,只盼着孩子能够健康快乐地...
09-19
儿童补钙需要注意什么
现在很多家长都很重视孩子的缺钙和补钙的问题,但是却不了解补钙时的注意事项,这很可能会影响到补钙的效果。1、新生儿的家长们要注意,并不是孩子一生下来就要补钙。...
12-03
宝宝补铁要注意什么
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05-09
孕前补钙需要注意什么
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