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熟决明子泡水喝的功效

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熟决明子泡水喝的功效

《神农本草经》记载:决明子治肓、目涩、肤赤、白膜、眼赤泪出,久服益精,轻身。纯天然野生饮品 决明子又称“还瞳子”,决明子含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等,近年来其保健功能日益受到人们的重视。决明子具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能,常饮决明子茶,可使血压正常,大便通畅,老眼不花。

临床实验证明,喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等,对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效;而且决明子富含维生素A及锌,可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。此外,决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题,可以治疗大便燥结,帮助顺利排便。

决明子含有多种维生素和丰富的氨基酸、碳水化合物等,近年来其保健功能日益受到人们的重视。

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