我们知道，如果我们患有某种疾病，就不能做很多运动，轻度脂肪肝也是疾病的一种，这种轻度脂肪肝出现的症状是肥胖，这也是很多肥胖者容易患的疾病，比如暴饮暴食，乱吃，容易引起这种脂肪肝疾病，脂肪肝患者也想通过运动改善自己的疾病......

一日三餐是我们每天都在做的事情，而且是每天必不可少的，能为我们提供营养，如何饮食科学，搭配合理那么就会为我们的健康加分，如果你想或得更多的受益，那么就要抓住饭后半个小时的养生关键事件，好好利用对健康可谓是事半功倍。......

藿香正气水一般应该在饭后服用，而不应该在饭前服用。藿香正气是相对比较有名的中药方剂，主要具有解表、化湿的作用，可以用于治疗外感寒邪、内伤湿滞的表现，例如胸脘满闷、头晕、头昏、恶心、呕吐以及腹泻等，夏季最炎热时受......

人的身体各器官和组织要维持正常状态和日常运作，需要消耗大量的能量和热量。而这些能量和热量几乎全部来自于食物。食物中的营养经过有效的消化吸收后，才能为人提供维持生命的养分。所以，人一日三餐都不能少。那么，饭后恶......

叶酸对胎儿的健康发育特别重要的，是每个备孕女性和孕早期必须补充的营养元素，但是有好多女性会在服用叶酸的时候，不知道该选择什么时间服用才可以达到效果的。所以叶酸空腹吃还是饭后吃好呢？叶酸是一种防止胎儿出现畸形的......

在宝宝的成长过程中，钙元素是很重要的。如果人体缺乏钙物质，会导致骨骼发育不良，有骨质疏松问题。不过过多补充钙物质，也会影响人体健康。所以宝宝成长时，家长需要适量控制他们对钙物质的吸收。不过，宝宝喝钙是饭前还是饭后......

现在考虑一下，我们饭后总是习惯性地做不应该做的事，比如饭后马上吃水果、吸烟、喝茶……这些实际上在不知不觉中严重影响了我们的健康。来看看饭后一小时不能做的八件短命。你中招了吗？饭后立即吃水果危害:食物进入胃后，......

叶酸是女性备孕与怀孕初期需要补充的一类元素，作用是预防胎儿神经系统畸形。人们的日常饮食中也含有叶酸元素，但是因为怀孕的特殊性，对于叶酸的需求比较多。因此，需要口服叶酸片，那么，叶酸饭前吃还是饭后吃？通常情况下，服用叶......

孕妇由于自身体质的原因，容易出现血糖有异常的情况，所以就要定期去做血糖的检查，而一些孕妇容易在饭后去做血糖的检查，所以就要了解饭后血糖的正常值为多少，因为与平常值有所不同，那么孕妇饭后2小时血糖多少为正常？1、对于孕......

很多人在生活中会有这样的一个误区,就是在饭后喝茶水容易导致我们出现脂肪肝的发生。这个其实是一种错误的观点，而且目前来说是没有科学依据的。饭后喝茶不仅不会导致我们出现脂肪肝的发生，另外他还能够降低我们血液中......

人在成长过程中需要摄取大量的营养成分，这样才能够促进身体的发育和生长，所以在平时需要均衡的补充身体内所需要的营养，鱼肝油具有超高的营养价值，是很多人补充营养的首选，那么鱼肝油饭前吃还是饭后吃？鱼肝油应该在饭后食用......

爱美之心，人皆有之。所以减肥一直是热搜榜居高不下的热点话题。减肥的方法可以说是五花八门，有选择健身房挥洒汗水的，也有选择瑜伽内外兼修的。其实饭后喝茶也减肥，可是饭后喝什么茶减肥呢？小编为大家介绍几款常见的减肥茶......

老人饭后适合散步吗？俗话说：“饭后百步走，活到九十九"。但是，也有人说“活九十九，饭后不去”。到底谁对谁错了呢？这需要具体的问题进行具体的分析。但是，对老年人来说，饭后不能走百步。从医学的角度来看，老人也不应该在饭后走......

在日常生活中，由于饮食不当，每个人可能会烧心，这种情况或多或少每个人都会有，有些人是因为饮食不当引起的，有的人就是容易烧心，烧心的感觉十分不好受，也会让自己的心情变得不好，那么吃过饭后烧心怎么治？1、胃酸分泌过多就可能......

饭后2小时胰岛素标准，对普通人来说，饭后2小时胰岛素恢复到接近空腹的水平，通常饭后2小时胰岛素标准为9.93~124.9Pmol/ml的一般血清和血浆胰岛素是为了明确糖尿病的类型，这种检查对诊断原因和糖尿病的治疗具有重要意义。一......

我们都知道早起排便是非常好的生活习惯。但是，每天早上吃早饭后腹泻的话，就会变成痛苦。面对这种情况，我建议你保持警惕，因为它的出现可能意味着我们的身体患有某种疾病，也可能患有肠激素综合征。患肠胃病，肠道敏感，肠道感染......

进入夏天后，天气变热，湿气增加，困扰脾胃，影响胃肠功能，对脾胃虚弱的人要更加注意保健。清淡饮食夏季多雨潮湿，体内湿气过重，会让人觉得困倦、没有食欲，脾胃的消化功能变差，因此夏季除湿养胃很重要。薏米可以说是最好的消暑除湿......

民间有饭后走路，活到九十九的说法，也有活到九十九，饭后不去的闻，饭后不应该去吗？晚饭后散步的好处又有哪些呢？午饭后坐一坐中医认为，人在上午的气血运化都属阳气，到午时开始生阴，即手少阴心经最旺，是养心的时间。午时静坐片刻对......

在中国的饮食传统中，有原汤化原食的说法。这意味着吃饺子、捞面等后喝原汤对身体有好处。现在进入冬天是吃饺子的好季节，小编建议吃饺子喝饺子汤。好处很多呢煮淀粉类食物时，表面的淀粉散落在汤中，加热到100度时，淀粉粒子......

一日三餐对人体所带来的影响不可谓不大。这就要求大家必须要吃得健康，吃得长寿。对于大家而言健康的生活并不仅仅只要有每天的一日三餐那些营养那么简单，大家如果可以选择妥善利用每日三餐后的半个小时，这样可以有养生健......