对于太瘦的人来说，要想快速地增肥，可以在饮食上面下功夫。多样的饮食可以让身体吸收更多的营养，起到增肥的作用。太瘦的人可以多吃板栗，在板栗里面有很多的淀粉，能够帮助身体吸收热量。同时，也可以多吃鱿鱼，鱿鱼里面含有丰富......

很多妹妹羡慕怎么吃都不胖的人，其实瘦的人也很烦恼，腰围太细，裤子买不到。这种烦恼决不亚于减肥的妹妹。那么今天我们就来说说怎么样才能增肥。增重不是说狂吃狂喝就可以的，一定要用科学的方法来，不然吃坏了胃或者患上了高......

继各种减肥药在全国各地火爆之后，去年底成都悄然兴起增肥药。到3月初，成都增肥药销量猛增，消费主体已由女性逐渐转变为儿童，服用增肥药已成为儿童"保健"的新趋势。据成都水碾河某药店售货员介绍，虽然增肥药针对的主要是......

据成都水碾河某药店售货员介绍，大部分增肥药主要针对女性，但很多买家都是给孩子买的。在药店里，一对夫妇带着他们五岁的儿子去买药。他们说孩子吃得不多，一直很瘦，经常感冒。听了这话，药店的推销员向他们推荐了一种增肥药丸......

有的孩子天生就比别人瘦弱很多，有的孩子生下来正常但是就是比同龄孩子瘦一些，怎么办比较好呢，如何合理的给孩子增胖呢，本站小编就来说说吧。怎样给宝宝营养增肥给孩子增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等富含能量的食物......

中秋佳节马上就要到了，月饼一定不可少。月饼是高热量、高脂肪、高胆固醇、高糖分的“不安全食品“，虽好吃但也不能贪多哦!为了保持身材，吃月饼也一定要有所讲究呢。现在，小编就带你走出中秋节“月饼增肥“的5大误区!月饼......

如今，有的人以瘦为美，天天无节制减肥，但有的人却以瘦为烦恼，用尽方法，但却无论怎样吃都吃不胖。其实，科学证明，肥瘦很大程度上都是由基因决定，但我们却能在此基础上，尽我们的努力，进行一定程度上的调整。无论是胖还是瘦，反映的都......

花生是生活中常见的食物，很多人在喝酒的过程中喜欢吃花生，把花生当作酒菜。但花生是营养价值高的食物，其中丰富的营养物质大量摄取也会产生负面影响。特别是脂肪物质摄取过多的话体重有变化的可能性，想控制体重的人应该控......

板栗南瓜属于食物，由于属于不具有减肥功效，因此吃板栗南瓜不可以减肥。同时吃板栗南瓜过多，可能会增肥。板栗南瓜是小瓜型早熟南瓜新品种，其中含有氨基酸、类胡萝卜素以及多种矿质元素，吃板栗南瓜只能为机体提供营养，无法起......

宝宝身体瘦怎么办呢？最先，父母要学好恰当的分辨学龄儿童是不是身体瘦哦，不必依照自身的觉得的分辨。今日，我不但要对你说怎样为身体瘦宝宝体重增加，也有宝宝身体瘦的指标值，干万不要错过啦。宝宝身体瘦的科学指标值体重不增......

在生活中，很多人认为多喝酸奶可以减肥，而经常喝可乐会导致肥胖。但也有人说，一杯酸奶的能量等于两杯可乐。这两种说法是矛盾的，谁说的是有道理的？一杯酸奶的能量确实等于两杯可乐，但是不能等同于喝酸奶会变胖，喝可乐不发胖。......

瘦人想要快速长胖，可以从饮食方面入手进行调理，首先一日三餐要按时吃，在三餐之间可以多加一餐。另外饮食也要注意多样化，要均衡营养，在吃主食的同时多吃一些粗粮。此外饭后吃甜食，晚餐后吃宵夜，都能够使人体快速的长胖。很多......

在增肥的道路上瘦子其实也同样需要付出很多，首先就应该选择多补充能量，另外也应该选择多吃碳水化合物，也应该多补充蛋白质，只有如此才能够真正带来增加体重的效果，而且还可以快速的提升激素的水平，让瘦子真正达到增肥的作用......

脾胃不好的瘦人如果想要顺利增肥的话，首先需要去医院检查是否患有脾胃方面的疾病，如果有需要治疗好原发疾病。如果只是单纯的脾胃不好的话则需要调节好自己的脾胃，并且注意节制自身的饮食，最关键的是要每天适量的运动。这......

牛肉增肥还是减肥，通常还需要根据牛肉的肥瘦以及牛肉量来进行判断，具体分析如下：1.牛肉的肥瘦对于较肥的牛肉来说，在摄入之后有可能会起到增肥的效果，肥牛肉中含有较多的脂肪成分，可能会不利于减肥的进行，反而会增加自身体重......

适量吃凉粉可以减肥，如长期大量食用，可能增肥。减肥主要是看一段时间内每天的摄入总量是否小于消耗量，不能抛开整体饮食，而只谈某种食物是否减肥。一般制作凉粉的原料主要是红豆粉、绿豆粉、碗豆粉等。虽然热量含量不同，但......

很多减肥人士有疑问，不吃晚饭到底能减肥吗?那么小编告诉大家，这是一个减肥误区，减肥从来就不是"不吃晚饭"就可成功的，这样会让身体的新陈代谢变慢，身体消耗降低了，减肥自然就不会成功。不吃晚饭能减肥吗?长期不吃晚饭不能......

不仅女孩会担心自己的身材，男生也会看不起自己的身材不够强壮，要么胖，要么瘦。那么，男生如何安全合理地增加体重呢？男生增肥最有效的方法是什么？让我们简单地掌握和理解这个问题。期待以下几点对大家有所帮助！男孩增肥最有效......

随着全国各地各种减肥药的普及，增肥药在去年年底悄然兴起。到3月初，成都增肥药销量飙升，消费者主体逐渐从女性转变为儿童，服用增肥药已成为儿童"保健"的新趋势。据成都水碾河某药店售货员介绍，虽然增肥药主要针对女性，但......

现在天气渐冷，秋天的气息也越来越浓重起来，在凉爽的秋季，养生也变得越来越重要。“贴秋膘”是我国民间传统的秋季滋补方法，通过在秋季大量补充各种肉类食物，将夏季宝宝缺失的营养最大限度地补回来，让宝宝长得更壮实。但是，并......