青皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥幼果或未成熟果实的果皮。主产于福建、浙江。传统医学认为，青皮药性苦、辛、温，归肝、胆、胃经，具有疏肝破气、消积化滞的作用，用于治疗胸胁胀痛、疝气疼痛、乳癖、乳痈、食积气滞、......

青豆也就是大豆，大豆按照其子叶的颜色分为青皮青仁大豆和绿皮黄仁大豆两种，青豆是种皮为青绿色的大豆，我国东北的大豆最为著名，它是中国重要粮食作物之一，已有五千年栽培历史。青豆的健康功效显著，其中含有不饱和脂肪酸和大......

「导读」青茶是什么茶？难道就是青色的茶？答对了一半，青茶其实就是人们所熟悉的乌龙茶，用青茶泡出来的茶水带着淡淡的青色，品起来也是有着一股子幽幽的茶香味，它让很多爱茶的人士为之“神魂颠倒”，对它可谓是“爱到了骨髓”。......

「导读」很多人一提起青金桔，口水就会哗哗的直流，因为青金桔的口感比较酸。酸有酸的美味，很多人也非常爱吃。甚至青金桔还可以在做成果汁、蜜饯、果脯、果酱等，用途十分广泛。青金桔对于人体健康也非常有好处。青金桔的功......

青槟榔的功效与作用主要包括提神醒脑、调理肠胃、保护心血管、利水和驱虫，其中最为常见的功效和作用是提神醒脑和调理肠胃。青槟榔中含有大量的槟榔油和生物碱，这些物质被人体吸收后，可以使大脑神经保持兴奋，还可以消除体......

核心答案美容抗衰老、降糖、降脂功效与作用青瓜也就是黄瓜。果实呈长圆形或圆柱形，熟时黄绿色，表面粗糙。青瓜富含蛋白质、糖类、维生素、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。具有美容抗衰老、降糖、降脂作用。1......

如果家里是农村青蒿肯定是经常可以见到的一种中药材。但它也是很美味的蔬菜，在一些农家院青蒿会做成一道美食供人们使用，那么大家知道青蒿的功效和作用吗？今天就为大家解答一下吧。青蒿的作用青蒿味苦、微辛，性寒，归肝、胆......

核心答案提高免疫力、镇定安神助眠功效与作用青枣肉质脆嫩多汁，果实营养丰富，含有大量维生素C、钙、磷等营养物质，素有“维生素丸”之称。具有提高免疫力、镇定安神助眠作用。1、提高免疫力：青枣含糖量大，再加多种营养元素......

青皮的主要功效是疏肝破气、消积化滞、青皮辛散温通。痛苦下降可以疏肝理气，散结止痛。一般用于治疗胸胁胀痛、疝痛、乳房肿痛引起的肝郁气滞。此外，青皮辛行温通，入胃行气止痛，也可用于治疗气滞腹痛。此外，青皮具有消积化......

「导读」青黄豆，是一张深受人们喜爱的食物。在这炎炎夏季，青黄豆正是当季美食，富有营养的它，也因此常在家里的饭桌见到它的身影。到底为何它深受人们喜爱呢？小编今日为你解惑。青黄豆的功效与作用青黄豆营养富足，不管在医用......

青茶其实就是乌龙茶，用青茶泡出来的茶水带着一种淡淡的茶香，它有一种让人“心旷神怡”的味道，不少的人爱喝青茶就是因为它的那股别具一格的茶香。不过，青茶不仅有着淡淡的茶香，常喝青茶对于身体来说好处也是多多的。1、饮......

核心答案止痛、杀菌、健脑益智功效与作用青皮核桃是指核桃树的核果，坚果球形，果皮平滑，中果皮为肉质，内果皮较为坚硬，带有皱纹。核桃挂果期间，外层包裹着青绿色的果皮，因而称为青皮核桃，具有止痛、杀菌、健脑益智、延缓衰老等......

青黄豆营养富足，不管在医用上还是在饮食上，都是不可多得的。那它有怎样的功效与作用呢？让我们来看看。功效：青黄豆味甘、性平，入脾、在肠经；具有健脾宽中，润燥消水的作用；主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出......

吃腻了山珍海味，相信大家对于青豆这样清新的食物也是情有独钟的。青豆是种皮为青绿色的大豆，它不仅外表长得青翠可爱，营养价值还非常丰富，且具有良好的功效与作用，怪不得深受大众的喜欢。那么青豆究竟有哪些的功效与作用呢......

1、增强人体免疫力大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补......

青鱼是一种高蛋白、低脂肪的食物，其蛋白质含量为20.1%，脂肪含量为4.2%。在氨基酸组成中，富含谷氨酸、天冬氨酸等呈鲜味成分，故吃起来味道鲜美。青鱼个大肉厚，多脂味美，刺大而少，含有糖类、多种维生素及锌、钙、磷、铁、镁等......

「导读」很多人家的餐桌上经常会出现青色的豆子，这是一种什么豆类呢？原来青豆就是黄豆的嫩果实，可以作为蔬菜来食用，在生产大豆的我国，青豆也时常成为人们的盘中餐。青豆的颜色呈青色，小颗浑圆的外形很适合作为配菜，不管是炒......

大家都知道虾是一种营养非常丰富的食物，那么食用青虾对人体有什么功效作用呢？下面来了解下青虾的功效与作用有哪些。1、增强人体免疫力：虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，虾脂肪含量少，虾含有丰富的钾、碘、......

青茶在我们日常生活当中被称为乌龙茶，在茶文化当中有一句话非常经典，“春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶、冬饮红茶”。青茶功效与作用也在饮用的时候，随着茶水发挥在喝的人身上哦！1、提神益思，缓解疲劳。经过现代科学的分离......

「导读」青枣可以增强人体免疫力。青枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维......