女性的月经期有一定的时间。正常来说，女性月经时间在四天到七天，这个时间不短也不长。如果女性月经期的时间超过了这个时间，也就是长时间有出血的情况。那么，月经不干净吃什么好呢？
首先，女性月经不干净表示月经期出血的时间比较长。这种情况属于月经不调。造成女性月经不调的原因有服用药物或者有病变等情况引起的，还有一种原因就是女性的内分泌失调。不同的情况，女性需要采取的措施是不一样的。
其次，针对女性的月经不干净。这种情况需要看是月经不干净是寒证还是热证。如果是寒证引起的女性月经不干净，可以多吃补血的食物，这些食物有红枣，女性平时可以用红枣煮粥，直接吃也可以，可以让女性的出血情况得到一定的改善。
针对热证引起的女性月经不干净，主要是止血养肾为主，可以给女性吃黑米，猪肝，黑木耳等食物。尤其是黑米，可以煮粥也可以煮饭。当然这些推荐的食物很多，具体吃什么一定要谨慎。实际上女性月经不干净要想通过吃来调理，一定要及时就医，最好是看中医进行治疗。
