牛肉中的肌氨酸含量高于任何其他饮食，因此运动员可以补充最好的体力成分。夏天吃牛肉可以更好地增加肌肉和力量。肌氨酸是肌肉燃料的重要来源，能有效补充三磷酸腺苷，使训练更持久。人类对蛋白质的需求越大，饮食中需要增加......

大多数食物中所含的必需氨基酸种类不全，只能与食物合理搭配。蛋白质中氨基酸的含量和比例接近人体蛋白质，最容易被人体吸收利用，是理想的蛋白质。动物蛋白氨基酸的组成优于植物蛋白氨基酸。父母希望他们的孩子聪明健康地......

孕妇怀孕期间水溶性b族维生素不足，需求量比普通人高4倍，叶酸本质是水溶性b族维生素。通常在妊娠初期服用叶酸，主要是为了预防胎儿神经管畸形(简称NTD，也称为无脑畸形、脊柱裂)，预防效率达到85%的胎儿唇腭裂，也可以预防效率......

幼儿由于身体的免疫系统尚未发育完善，人体内抗体的合成能力较低，导致抵抗外来细菌和病毒入侵的吞噬细胞（如白细胞）的活力较差、数量较少，因此很容易感染各种疾病。那么宝宝需要补充氨基酸吗？宝宝是需要补充氨基酸的，宝宝很容......

皮肌炎是一种不易治疗的顽固性疾病，人们患上这种疾病的时候是很痛苦的，这种疾病出现在皮肤上会造成不美观的现象，生活中人们应该注意其中的护理事项，让患者减少很多的痛苦，让患者尽快的恢复健康，那么，皮肌炎能吃牛肉吗？小编总......

1、氨基酸营养：a、纯天然完全由天然蜂王浆提取物提取，绝无化学合成成份和添加剂。b、低热量全部热量仅有14.43KJ约合4K，无任何糖，不必要担心至肥胖和升高血糖问题。c、弱碱性pH值在7.4左右，非常适合人体调节体内环境和抗疲......

现在关于氨基酸产品的广告铺天盖地，让不少的家长们很疑惑，宝宝需要补充氨基酸吗？氨基酸是组成蛋白质的基本单位，因此如果缺乏必需氨基酸就会出现蛋白质缺乏的症状，这对处于生长阶段的宝宝影响非常大。如果宝宝缺乏氨基酸，可......

高尿酸是代谢性疾病，主要是因为嘌呤物质代谢紊乱导致血液中尿酸增多，长期发展可能会引起痛风对正常生活产生一定的影响。正常情况下，人体内的尿酸每天的生成量和排泄量处于相对平衡的状态，约三分之一的尿酸从食物中摄取，三......

氨基酸片是不同于氨基酸口服液的片状氨基酸，但是两者的功效作用都差不多，都是帮助人们及时补充氨基酸，同时还能及时补充钙的保健品。但是随着人们对健康越来越重视，不少生产者会夸大氨基酸片的功效，所以在市场上宣传具有保......

在生活中需要摄取多种营养物质才能够让身体处于健康的状态中，不论是缺少哪一种营养都会引起一些身体不适的现象。很多人到医院做了检查后发现身体内缺少乳酸菌，这就让这些人想知道补充乳酸菌吃什么好？乳酸菌是优势菌，一般......

「导读」氨基酸是生命机体的重要物质基础。每一个细胞的重要组成部分都要氨基酸的参与，氨基酸是构成蛋白质的基本单位，蛋白质又支持人体功能的正常运转，氨基酸也有很多益处，那么吃什么可以补氨基酸呢？补氨基酸可以通过氨基......

炎热的夏天消耗了我们的营养和能量，秋天有助于调整养生机，更新旧的，是人体最适合补充的季节，到了舒适的秋天，我们千万不要忘记补充，秋天吃牛肉可以补充血气。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体的需要，可以提高......

大多数食物中所含的必需氨基酸种类不全，只能与食物合理搭配。蛋白质中氨基酸的含量和比例接近人体蛋白质，最容易被人体吸收利用，是理想的蛋白质。动物蛋白氨基酸的组成优于植物蛋白氨基酸。父母都希望孩子聪明健康地成长......

1、延年益寿：老年人如果体内缺乏蛋白质分解较多而合成减慢。因此一般来说，老年人比青壮年需要蛋白质数量多，而且对蛋氨酸、赖氨酸的需求量也高于青壮年。2、加速骨骼成长：骨骼由骨基质和骨矿质组成：骨基质主要由氨基酸构成......

氨基酸对人体的生长发育如此重要，那是不是需要给人体补充各种氨基酸营养品呢?其实富含优质蛋白质的食品也同时含有大量的氨基酸，大部分可以通过食物补充。那么怎样补充氨基酸呢？1、鱼蛋饼营养分析：未满1岁的宝宝咀嚼能力......

产妇的泌乳量不仅与饮食有关，还与孕妇的心情、睡眠等因素有关。产妇要保证愉快心情，树立信心。家人也应该充分关系妈妈，调整其心态，舒缓压力。同时孕妇要保持合理的营养，营养是泌乳的基础，食物多样化是充分营养的基础。一、......

吃什么补氨基酸？吃肉！大多数的肉类多多少少都会含有一定的氨基酸，那么哪些肉含氨基酸比较高呢？鸡肉、牛肉、动物内脏、瘦肉等这类的肉含氨基酸比较高，对补氨基酸是最好不过的了，肉大家都爱吃，所以接下来就介绍几种肉补氨基酸......

氨基素是身体的必要营养素，蛋白质在身体内的消化和吸收是通过氨基酸完成的，适量的补充可以有效地改善身体平衡，保持健康状态。普通健康人群、食物中和合成的氨基素可以满足身体的营养需求。盲目补充氨基酸会对身体产生不......

补充氨基酸，可以通过补充氨基酸口服液等保健品，也可以通过食疗的方法补充。其方法如下：1、鱼蛋饼。营养分析：未满1岁的宝宝咀嚼能力还不是很好，松软的鱼蛋饼饼含有婴儿生长发育所需的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌及维......

专家建议，如果想给宝宝补充氨基酸，最好的方法就是食补。6个月以内的宝宝，最适宜的蛋白质还是母乳蛋白质。母乳蛋白质的氨基酸模式与婴儿体内必需氨基酸模式最为一致，能被婴儿最大程度地吸收利用，并且不会给婴儿的肾脏造成......