中医是我国传统医学，博大精深，包含药食、针灸、按摩等。随着现在人们生活水平的提高，对于养生也越来越重视了，接下来就给大家讲一讲养生这几个穴位，希望能对大家有帮助。1、天枢穴天枢穴属于足阳明胃经，是手阳明大肠经募穴......

性，只有男女之间的欲望需求，性质的提高是性保健的前提。中医提醒，穴位按摩可以增加性欲，不要只看平时的保健。那么，如何提高伴侣的性欲呢？1、按摩背部脊柱这是中医监督脉的主要运行路线。用慢慢温柔的手法从脖子开始，沿着脊......

随着年龄的增长，老年人各器官和组织往往易出现功能减退或退化现象。由于运动较少，血液循环也比较缓慢，因而易于形成血栓和动脉硬化，诱发某些心脑血管疾病。而按摩足部，不仅能帮助行动不便、缺乏运动的老年人促进足部乃至全......

艾灸拔罐是祖国传统的中医治疗手法，我们经常听说要灸，艾灸有什么作用？做艾灸的时候常用到的穴位又有什么样的强身健体的功能效果呢？生命门穴功能:穴位于背后的第二腰椎下与脐下相对，是人生命力的中心，是元气住宿的地方，发挥......

脾虚便秘灸哪个穴位1、脾虚便秘灸哪个穴位揉天枢，脚三里穴:用拇指或中指揉脐旁边的2英寸天枢穴，下肢脚三里穴各50~100次。推下七节骨：用拇指桡侧或食指、中指指面自上而下作直推100~200次。运内八卦:用拇指指纹着力，在手......

虽然很多时候穴位可以起到立竿见影的治疗效果，但是我不太建议长期只刺激一个穴位进行保健。我曾经给一个有心脏疾病的人说过不舒服的时候按按内关穴，后来再见他的时候就发现她内关穴红红紫紫的，问他时他说觉得按了内关穴......

1、阴陵泉穴阴陵泉是脾经合穴，也是祛湿重穴。该穴位于人体小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷，取该穴位时，应采用正坐或仰卧的取穴姿势。每次左右脚穴位按摩60次，每天早晚按摩一次即可，穴位酸胀适度。2、百会穴头顶中心线与两耳间连......

穴位针灸主要可通过选择腧穴和针刺手法，达到疏通经络的目的，可以有效改善经络不通和气血运行受阻等病症，同时可以调和阴阳，让身体阴阳转化到平衡状态。除此之外，还可以扶正祛邪，并能助阳散寒和培补脾胃。穴位针灸是目前极为......

女性的衰老一定与肥胖有关，一般的肥胖从35岁开始，而且从肚子开始发胖，就像游泳圈一样。为什么胖先从肚子开始？中医认为，脾主肌，只要脾气虚，肌肉就不会紧致。腹部肌肉是锻炼最少的部位，所以脾气虚弱，最先松弛的是腹部。女性生完......

春分季节，天气变暖，我们正式告别这种反复无常的天气，气温也上升，人体也开始适应天气到生发季节，同时这个季节是容易感染疾病、过敏等疾病的季节。接下来，和中医一起学习预防百病的穴位吧。平时按摩，有保健的作用哦。补肺益肾......

贫血临床表现多样化，但与脾胃功能关系最密切。中医称脾为后天之本，即脾健运功能正常，谷精不断吸收，化气血，营养全身。因此，采用健脾益胃的保健按摩方法，对贫血有良好的疗效。1、搅动沧海舌头在口腔上、下牙龈周围从左到右，从......

阳痿的男性不但在饮食方面要注意，而且还可以做一些穴位按摩来改善自己的性功能。下面小编为你整理出一些治疗阳痿的穴位，一起配合治疗的效果更明显。1、筑宾穴筑宾穴位于三阴交穴后上方约2寸、小腿肚内侧，属足少阴肾经，经......

脾胃运化失调，也就是我们常说的脾胃功能差，会导致胃口不开，精神疲乏，水肿，少吃东西也胖等等问题，脾胃不好记住1个穴位，脾胃运化不好按足三里按摩足三里有补中气的作用，用补法，能健脾养胃、补中益气，类似党参、白术、山药、红枣......

女性的衰老一定与肥胖有关，一般的肥胖从35岁开始，而且从肚子开始发胖，就像游泳圈一样。为什么胖先从肚子开始？中医认为“脾主肌肉”，只要脾气一虚，肌肉就会变得不紧致。腹部的肌肉是锻炼得最少的部位，所以脾气一虚，最先松弛的......

现如今医疗技术迅速发达，所以通常可以应用针灸或艾灸等方式来治疗人身体所出现的咳嗽等症状。而通常可以治疗咳嗽这种病症的穴位主要有合谷穴、身柱穴、丰隆穴以及肺俞穴等。咳嗽算是很多人在日常生活当中都会出现的一......

脾胃虚寒灸哪个穴位1、脾胃虚寒灸哪个穴位局部取穴:期门穴、章门穴。背部孔:肝针孔、脾俞孔。四肢取穴:丰隆穴、内关穴。肝气淤滞，易腹胀，两胁胀，加灸：太冲穴。肝郁脾虚，肝气郁滞时，丰隆加太冲肝郁脾虚时，丰隆加太白。2、脾......

孩子大脑发育至关重要，每个父母都想要孩子更加的聪明，及时的营养补充之外还可以按摩这些穴位，促进大脑的发育，那么宝宝按摩什么穴位健脑？下面本站小编带来介绍。宝宝按摩哪个穴位聪明？按摩神庭穴生发智慧神庭穴是头部的一个......

脾虚灸哪个穴位1、脾虚灸解溪穴解溪穴位于脚背、踝关节活动的凹点。这个穴位是全身祛痰祛湿的穴位，对于解除下肢的水肿有较好的效果。每日对解溪穴艾灸15分钟，坚持一段时间，能够很好祛湿。2、脾虚灸关元穴关元穴位于脐下......

保健灸法在我国有着悠久的历史。灵枢经脉说灸强食生肉。说明灸法有增进食欲、促进机体生长的作用。放心的话，三里不要做。这个养生名言至今仍然很受欢迎。灸法的保健主要是补气阳，温暖脾肾。艾灸法指导经络、脏腑等理论......

足太阴脾经是人体十二经脉之一。简称脾经。循环部位从脚趾内侧(隐白穴)开始，沿着内侧的红白肉之间，上行过内踝的前缘，沿着小腿内侧的中心线上行，在内踝的8英寸处，在提交足厥阴肝经之前，上行沿着大腿内侧的前缘，进入腹部，属于......