黑豆的味道香浓、营养丰富，有豆中之王的美称，黑豆有丰富的维生素e含量，可以有效抗氧化，芝麻糊的主要成分是芝麻，主要是由芝麻加工而成的，它的营养价值也很高，可以养发强身、润肠通便，那么，儿童可以吃黑豆芝麻糊吗？儿童可以适量......

肉类的汤味鲜可口，但鲜并非营养丰富的标志。众所周知，蛋白质是人体的重要营养成分，它是由许多氨基酸组合而成的大分子物质。水煮后，一部分氨基酸和其他营养物质从肉中解体溶解在汤中，但这些营养最多占肉总量的5%左右，换句话......

我们过年去看望老人家的时候，通常就会带一些补品去给他们补补身体，一般这些补品有燕窝，有芝麻糊，有核桃糊等等，这些都是很好的保健食品。那么，哺乳期可以吃芝麻糊吗？哺乳期是妈妈一生之中的关键时期，哺乳期的饮食，妈妈们要遵循......

非过敏、健康状态下食用芝麻，不会引起咳嗽症状。若本身对芝麻过敏者，可能会引起咳嗽及其他过敏症状。在不对芝麻过敏、身体健康的情况下食用，不会引起或加重咳嗽症状。如果本身对芝麻过敏，则可能会加重咳嗽，或引起其他过敏......

因为孕妇体质的原因，在一些食物的选择上就会十分谨慎，而孕妇除了一些常见的食物，知道自己可以食用外，对于一些不常见的食物，却不知道是否可以食用，那么孕妇到底能不能吃芝麻？芝麻里面的营养特别多，里面有脂肪、糖、蛋白质、卵......

现在的很多东西都会撒点芝麻，万事万物都在想吃了对胎儿好不好的准妈妈肯定想知道芝麻能不能吃，可能有的人会觉得芝麻多普通的食物，肯定都可以吃的。但是在某些情况下，不建议准妈妈吃芝麻，那么究竟准妈妈哪些时候不能吃芝麻......

众所周知，芝麻具有很高的使用价值，尤其是含有大量维生素的黑芝麻e、亚油酸和卵磷脂不仅能提供头发生长所需的营养，还能帮助排毒，防止皮肤老化。让我们来看看女性吃芝麻的好处。女性吃芝麻有什么好处？防止皮肤老化芝麻具有......

很多孕妇都不敢轻易吃东西，担心不合理的饮食会影响胎儿，这样的担心是很有必要的，因为怀孕的时候孕妇吃了不能吃的食物，很有可能会对胎儿造成一定的威胁，那么孕妇能不能吃芝麻？芝麻当中富含脂肪和蛋白质以及芝麻素和卵磷脂，对......

「导读」芝麻花生酱的做法，是许多喜欢吃芝麻花生酱的朋友们都想知道的，对吧。那芝麻花生酱容易做吗？食用芝麻花生酱可以降血压、降血脂，而且对再生性贫血，糖尿病都能起到一定的辅助治疗作用。芝麻花生酱的营养价值那么高，是......

菠菜的热量低我们都知道，但是芝麻的脂肪含量高达50%左右，那这道芝麻拌菠菜的热量到底是多少呢？我们一起来了解一下。研究表明，每100克芝麻中含有的热量为898大卡，这个数字是相当惊人的。每100克菠菜所含的热量仅为24大卡，差......

近日，吃太多黑芝麻丸可能会加重脱发上了热搜，声称如果进食过多的黑芝麻丸，可能会加重油脂分泌，也会造成体重和血脂的负担，并且不仅不会生发，还会加重脱发。你被黑芝麻丸收割了吗?黑芝麻丸是否是智商税?你被黑芝麻丸收割了吗......

芝麻是胡麻的籽种，遍布世界上的热带地区以及部分温带地区。芝麻是中国主要油料作物之一，具有较高的应用价值。它的种子含油量高达55%。中国自古就有许多用芝麻和芝麻油制作的各色食品和美味佳肴。芝麻含有大量的脂肪、......

芝麻所含的营养素是比较丰富的，其蛋白质含量比肉类都还多，钙含量是牛奶的2倍以上，除此之外，芝麻还富含铁元素和不饱和脂肪酸。那么婴儿能不能吃芝麻？黑芝麻有养血的作用，有益脑填髓的功效。宝宝常吃可以明目灵耳，有助于活跃......

孕妇吃白芝麻好还是黑芝麻好，孕妇血糖高能吃芝麻吗。孕妇在怀孕期间有很多的注意，特别是对于有血糖高症状的孕妇更是如此，芝麻是常见的养生食物，孕妇血糖高能吃芝麻吗，孕妇吃白芝麻好还是黑芝麻好?下面本站的小编就来说说：......

芝麻虽然小，可是芝麻的营养价值还是很高的。这么有营养的食物，妈妈也都希望让宝宝吃一点的。宝宝现在已经9个月了，也都在吃其他的食物了，所以妈妈也想让宝宝吃芝麻。那么九个月宝宝怎么吃芝麻呢？1.黑芝麻粥妈妈都会给宝宝......

菠菜富含叶酸，其中大量的铁和微量元素，不仅补血，对头发有着诸多好处，再搭配一些其他富有营养的食物，如芝麻啊等等，一道补肾补血的健康凉拌菜就新鲜出炉啦。材料：菠菜适量、熟白芝麻适量、香油适量、香醋适量、生抽适量、葱花......

脂肪是动、食用油类的通称。它含发热量最大，1克供给能源9大卡(1克蛋白质或糖仅产热4大卡)。假如把水份从脑中除净只剩余固态，那麼，脂类约占脑净重的1/2。假如孕妇欠缺脂肪，会危害细胞免疫的可靠性，造成免疫功能减少，造成食......

蛋白质不仅包括肉，制品也很多。蛋白质是保持健康的重要营养素，摄入不足会降低体力，抵抗力也会减弱。补蛋白多吃肉，很多健身的人经常说这句话。的确，瘦肉是蛋白质的优质来源，但肉类尤其是红肉，饱和脂肪酸、胆固醇含量也不低，吃......

芝麻糊是以芝麻作为原料，经过蒸制和研磨之后做成的一种速溶食品，吃的时候只需要用温开水一冲，搅拌均匀就行了。芝麻糊口感非常好，而且营养价值也是比较高的，既能乌发又能补充微量元素。那么孕妇能不能吃芝麻糊呢？孕妇能不能......

芝麻菜又叫做芥末、芸苔、飘儿菜，属于十字花科，芝麻菜属。因为芝麻菜整株在1到3天的时候都有浓烈的芝麻香味，所以叫做芝麻菜。吃的地方主要是嫩叶部门和幼苗，会有很浓的芝麻香味，口感会很嫩滑，可以用来炒、煮汤或者凉拌。芝......