苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。苹果的果实富含矿物质和维生素，是经常食用的水果之一。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收。苹果具补充营养、缓解疲劳、美容养颜的作用。功效作用苹果具补充营养、缓......

苹果是最常见的水果之一，曾经有些保健专家称，最普通的水果也能给人体补充丰富营养，苹果就是最好的例子。那么，苹果的功效与作用有哪些呢？苹果的功效与作用1、补血:铁必须在酸性条件下和维生素下C只有在存在的情况下才能被......

青涩的味道可以控制食欲一尝到苦涩的味道，身体就会立即发出警报，将这个信号迅速发送到大脑:停止，不能继续吃！然后你自然会有反感，所以你会失去食欲。涩味感越敏感越瘦当然，蔬菜提取物的味道很苦。其实，白菜这种涩味的食物可......

实体词苹果醋花生核心答案润肺止咳、降低、保护血管功效与作用苹果醋是苹果汁经过加工发酵后制成的醋，含有多种丰富的维生素，微量元素以及果胶等营养成分，服用后具有提高免疫功能，促进脂肪分解代谢，美容养颜抗衰老等功效。......

苹果对于大家来说，是非常好吃的水果，不光好吃，苹果对于人身体的好处也是非常多，多吃苹果可以补充很多的营养元素，还有着美白的功效，苹果的吃法有多，不少人喜欢吃煮苹果，现在可以一起来了解一下煮苹果的功效与作用。煮苹果的功......

核心答案润肺、预防高血压、美容、止痛功效与作用苹果花茶是用植物苹果的花卉制作而成的一种养生茶，是天然的保健饮品。苹果花当中含有苹果酚成分，具有抗氧化的作用，常喝一些苹果花茶具有润肺、预防高血压、美容以及止痛......

核心答案润肠通便、增强免疫力功效与作用1.润肠通便：香蕉和苹果中均富含膳食纤维和水溶性植物纤维，可促进肠道蠕动，软化大便，具有润肠通便、促进排便、缓解便秘的作用。2.增强免疫力：香蕉苹果汁中含大量的糖分、蛋白质、钾......

核心答案补脾健胃、涩肠止泻、润肤养颜功效与作用苹果山药粥是用苹果、山药及粳米等食材熬制的粥。其中含有丰富的维生素和矿物质，口感软糯，易于消化，适量食用具有补脾健胃、涩肠止泻及润肤养颜等功效。1、补脾健胃：苹果......

「导读」市面上有不少苹果醋的售卖，苹果醋酸中带甜，甜中有酸，喝起来非常爽口，它不仅仅能够当做饮料喝，还具有强大的美容瘦身功能，吸引了很多女性朋友购买。苹果醋可以说算是女性朋友爱不释手的保养品。苹果醋的功效与作用不......

苹果味甘、酸，性凉，归脾、胃经，具有生津止渴、润肺除烦、健脾养胃、降压降脂、减肥瘦身等功效与作用。具体分析如下：1.生津止渴：苹果味甘、酸，性凉，水分含量较多，常吃苹果能生津止渴，缓解口干、咽干、皮肤干燥、眼干等症状。2.......

众多喜爱苹果的人，尤其是女性都知道苹果营养丰富，但是苹果具体的功效与作用主要体现在哪里呢？其实除了补充基本的维生素之外，还有不少人们一般难以了解到的功用呢！一起来瞧瞧，看完别吃太多苹果哦！1、补血：铁质必须在酸性条件......

核心答案美容养颜、润肠通便、护血管功效与作用苹果干是在负压或真空的环境中通过油炸或其他形式，将鲜苹果内部的水分蒸发，制成的果干，是一种富含营养的休闲食品。苹果干营养丰富，可起到美容养颜、润肠通便、保护心血管、......

核心答案排毒、美容养颜、补脑安神功效与作用苹果汤是用新鲜苹果水煮之后制作而成的保健饮品，是一款养生甜汤。苹果含有丰富的维生素、果酸、有机酸及矿物质等营养成分，做成苹果汤后更易被人体消化和吸收，具有排毒、美容......

核心答案清肠、预防高血压、降胆固醇功效与作用苹果汁是用新鲜苹果榨成的果汁，喝起来酸甜可口，且营养丰富，容易被人体消化和吸收。苹果汁是一种绿色健康的饮品，以更好的使苹果发挥出养生功效，具有清肠、预防高血压、降胆固......

实体词苹果燕麦粥核心答案增强营养、润肠通便、减肥功效与作用吃燕麦的方法有很多种，一般熬煮比较多，既能促进食欲，又能解毒护胃。如果苹果和燕麦搭配在一起，营养价值会更高，不仅可以补充身体当中所需的营养，还具有增强营养......

实体词苹果姜汤核心答案润肠通便、祛寒功效与作用1、润肠通便：苹果含有丰富的膳食纤维，有利于促进胃肠道蠕动，可以有效防止便秘、大便干结等症状。适当服用苹果姜汤对于胃肠道有一定的好处。2、祛寒：生姜味辛，性温，归肺、脾......

核心答案促排便、降血脂、美容养颜功效与作用苹果山楂水是用苹果和山楂共同熬煮的水，口感酸甜，营养比较丰富，有助于调理身体以及预防疾病。具有促排便、降血脂及美容养颜等功效。1、促排便：苹果山楂水中含有丰富的柠檬酸......

核心答案护肝、平衡血糖、抗癌功效与作用苹果黄瓜汁是用新鲜苹果和黄瓜混合在一起压制而成的果汁。这种果汁味道鲜美，营养丰富，其中富含多种维生素以及植物纤维，适量喝一些，可促进身体健康，具有护肝、平衡血糖、抗癌及健脑......

「导读」苹果是人们日常生活中常见的水果，也是老幼皆宜的水果之一，有“智慧果”、“记忆果”的美称，其营养价值和医疗价值都很高。那苹果有哪些功效与作用?适合哪些人群食用?苹果的营养价值在哪里？你了解苹果的其他吃法吗......

柿子是一种原产于我国的水果，而且它的营养价值让许多其他水果都望尘莫及，由于它耐寒、果实体积大、肉多、味道香甜，含有丰富的维生素A、维生素C以及各种人体所需的微量元素，因此柿子在我国广受欢迎。而苹果也是出了名的岭......