发现自己的身体没有肥胖，但腹部赘肉明显增加，需要警惕。腹部肥胖与很多原因有关，要了解具体因素采取合理的应对措施，一般有这种身材的人不排除某种疾病在发展，腹部脂肪物质大量堆积或出现其他不良症状，都会出现腹部肥胖。1......

运动是减肥最直接，最有效的方法之一。运动结合饮食可以达到减肥目的。平时可以吃瘦肉，蛋和牛奶，并确保孩子可以摄取足够的蛋白质。在选择乳制品时，应注意选择低脂或脱脂产品，孩子必须养成细嚼慢咽的习惯，不要吃得太快。生活......

在营养咨询门诊，我经常接待一些或瘦或胖的咨询者，了解他们体重变化的过程，分析其可能的原因，给出一些改善建议，这是我门诊工作的一部分。我把其中瘦人变胖(发胖)的常见原因总结一下，大约有10种情况。1.生育后发胖体重增长是......

伴随着生活水平的提升，不但是成年人在长胖，小孩也添加了肥胖症的队伍。现如今的胖墩愈来愈多，吃的太好，健身运动太少是导致儿童肥胖的关键缘故。造成儿童肥胖的4个关键要素1、饮食结构儿童肥胖最突显的缘故是饮食结构不科......

很多人都很重视自己的体型，但有时吃得少，经常运动，为什么胖了呢？事实上，这可能与你没有注意到的一些习惯有关。那么，在不知不觉中变胖的习惯是什么？在不知不觉中发胖的习惯是什么？1、吃完饭后立即入睡吃完饭后，人总会犯困。然......

减肥是现在很多人都会遇到的一个难题，面对自己肥胖过度的现象，想要通过控制体重来促进健康。但是在减肥的过程中要做好合理的措施，三餐依然需要规律的饮食，不能采取不吃晚餐的方式。很多人长期不吃晚饭，体重下降了，但免疫功......

随着生活水平的提高，大家的伙食越来越好了，那么随之而来的就是肥胖了，相信有很多像小编这样的办公室一族，吃了饭就是坐着，或者躺着，在咱们国家肥胖的人越来越多了，那么胖了之后自认而然就有了肥胖纹，那么，咱们一起去了解了解这......

有人脸胖，有人腿胖，有人肚子胖，有人手臂胖，有人背部胖，有人……。因为我们日常穿衣服都不露或者很少露背部，所以有不少朋友经常忽略了背部肥胖这个事实，那背部肥胖是什么原因引起的呢？如果你不知道，小编来告诉你。长时间久坐经......

要说起什么地方肥胖最让人困扰，相信就是小腹了，不少女性朋友由于小腹肥胖，因此经常买不到合适自己的衣服。而小腹肥胖在中年人以及办公室人群中尤其地常见，那么各位女性朋友们知道造成小腹肥胖的原因到底是什么吗？小腹肥胖......

导致肥胖的原因不止一种，而且种类也是多种多样，是什么类型的肥胖，这需要根据每个人实际情况来进行判断。但是现代社会越来越多人出现顽固型肥胖。这类型的肥胖是很难以通过体育运动或者节食来判断的。那么究竟造成顽固型......

在十月怀胎期间，因为吃的比较多，一来是胎儿的发育确实需要多补充营养，二来是家人变化着菜谱给自己进补各种营养餐。还有就是怀胎期间运动的也比较少或者根本没运动过，这直接导致的后果是生完孩子后胖的特别多，腰都不成型了......

单纯性肥胖又称肥胖症，是由多种因素引起的慢性代谢性疾病，主要是由于体内脂肪堆积过多或部分局部脂肪过剩引起的。患者表现为全身脂肪分布均匀，无代谢障碍，无内分泌失调症状。其主要病因可能受遗传因素、运动因素、心理因......

小腿肥胖可能是由脂肪含量过高、平时运动不足引起的。建议患者经常进行腿部瑜伽锻炼、腿部肌肉按摩，形成体型，同时进行骑自行车和游泳等有氧运动。小腿肥胖的原因1、小腿脂肪可能是由于平时运动不足或运动强度相对较高......

肥胖症儿童之所以胖，原因不仅在儿童的身上，还有可能是家长没有控制好让儿童暴饮暴食。儿童的体重突然增加和家长是有关系的，那么婴儿肥胖的原因是什么呢？肥胖可能是因为遗传或者是因为坏境和饮食不当。肥胖小儿的父母一般......

我们都知道，很多女性在生完孩子后，身体都会发生很大的变化，包括产后肥胖，这是一种很正常的生理现象，那么导致女性在产后肥胖的原因是什么呢？下面我们就一起来了解一下！导致女性产后肥胖的原因之一是因为女性在妊娠过程引起下......

现如今的社会认为能吃便是福，似乎能大吃一顿是一种普遍的娱乐行为。吃的同时，还会叫上几打啤酒，吃着很多油脂的食物，喝着啤酒，人间的美事啊。正是因为吃得不健康，就会造成肥胖，这是主要的原因，今天我们来了解一下。临床表现，这......

当你发现孩子的体重“蹭蹭蹭”的往上涨的时候，是不是就开始担心孩子的健康了呢？体重如此涨下去的话，不仅会影响到孩子的外形，对于他们的正常发育也是有极大的影响的。那么，导致孩子肥胖的原因有哪些呢？难道只是因为营养过剩......

妈网看到很多妈咪们，在生孩子之前，为了营养，一言不合就是补补补，摄入了过多的热量在肚子里，产后呢，又不能进行运动，只能是肥胖起来了，那么妈咪产后产生肥胖的原因以及它的危害在于哪里呢?产后肥胖的原因1.第一个原因，相其实我......

都市生活中，讨论得最多的问题莫过于是肥胖，肥胖已经成为了危害社会的一种疾病。而肥胖给我们所带来的不仅是形象上的不良影响，还会很大程度上地危害到我们的身体，因此我们一定要注意。那么大家知道突然肥胖的原因有哪些吗......

很多家长生怕孩子吃不饱，给孩子添加过量营养物质，再加上孩子的饮食不规律，导致患上了儿童肥胖症。儿童肥胖严重危害了孩子的身体健康，长此以往，还会对孩子的心理造成阴影。接下来，我们来了解下儿童肥胖的原因。儿童肥胖的原......