眼睛是我们重要的窗口，没有健康的眼睛，我们怎么做正常的工作呢？特别是长期工作的上班族，长期面对电脑，长期处于眼睛疲劳的状态，给自己的眼睛健康带来了很大的压力。除了要注意时刻的护眼之外，饮食也会有护眼的功效吗？上班族怎......

眼膜对眼睛皮肤的维护非常重要，妹妹们可以自己做天然眼膜来保护眼睛，节约金钱。现在就推荐几种自制眼膜，滋润眼睛淡化眼睛的黑眼圈，一起来看看吧。1、黄瓜眼膜做法：将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶袋，并在其中加入混合......

眼睛是我们身体最辛苦的器官之一，学习、工作、玩游戏、玩手机，一切都离不开它。经常使用眼睛的人大多会感到眼睛干涩、疲劳，那该怎么办呢？其实，有些食物对眼睛是有保护作用的，不仅能够缓解眼睛干涩疲劳等问题，还能减少白内障......

小孩子看电视、玩电脑游戏时间过长，眼睛就会出现发红、白眼球血丝多的情况，这是典型的眼疲劳症状。此时，家长总会让孩子多看看绿色东西，比如绿植、树叶等等，小朋友会产生疑问，为什么看绿色有好处呢？有的家长用善意的谎言告诉......

吸口气也能保护眼睛吗？日常生活我们可以通过哪些方法保护眼睛呢？下面介绍日常生活中保护眼睛的方法：1、吸口气吸口气对护眼有帮助吗？是的，其实在吸气时，可加速血液循环，根据调查，很多女性因为太专注盯着计算机，就让呼吸速度变......

眼睛可以说，是我们人体最劳累的器官之一，别看它的体积不大，但其精密性和对营养物质、氧气、血液的需求不比任何器官差劲。因而，想保护好眼睛，还要讲究科学的饮食。那么，你的眼睛到底喜欢哪些营养呢？在下文中将为大家介绍。眼......

眼睛是心灵的窗户，家长都希望自己的孩子能够拥有一双明亮的眼睛，都希望自己的孩子不会成为“眼镜族”。那么，家长在日常生活中除了提醒孩子要合理用眼之外，还可通过饮食进行调理，其中，常给孩子进食含钙食物就是一个护眼好方......

关于护眼的食物似乎有很多，大家都能够说出一两种来，具体应该怎么吃才能真正的保护好视力呢？一起看看吧，不同的需求对应不同的食物哦。眼睛干涩吃荠菜春秋战国时期成书的《诗经》里有“甘之如荠”之句，宋代大诗人陆游对荠菜......

办公室的女性大多感到每天对着电脑的眼睛受伤，有减轻眼睛受伤的方法吗？多吃这些食物吧！1、健眼食物保护眼睛健康，防止近视和其他眼病，健眼食物有牛奶、羊奶、奶油、谷子、核桃、胡萝卜、菠菜、白菜、西红柿、黄花菜、空心......

现在，社会发展越来越快，眼睛面对的“诱惑”也越来越多。除了常见的近视，眼干、眼涩、眼疲劳等种种不适也纷纷找上门。那么，日常生活中应该如何保护眼睛呢？常吃三色食物，眼睛更明亮要保护眼睛，首先就要给眼睛充足的营养，有三种......

在孩子小的时候一些家长就会有意识的让孩子学会保护眼睛，毕竟眼睛一旦近视了就很难恢复了，那么孩子视力下降了怎么避免近视呢?其实只要注意生活的习惯就好，下面本站的小编为大家分享宝宝护眼按摩操按摩什么穴位，孩子视力......

眼睛是心灵的窗户，保护好眼睛是很重要的事情。那么，平时应该如何保护好眼睛呢？其他方面暂且不谈，今天只从饮食方面入手了解。一、青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，平时要多饮用。二、平时要多食用枸杞，可以提......

护眼仪是根据眼睛高低轮廓与不同的穴位分布精心设计而成的用以保护眼睛的仪器。护眼仪通过气囊压力对眼睛周围的穴位进行按摩，进而刺激和锻炼视锥细胞和视神经，缓解睫状肌疲劳的症状。使用护眼仪可以减轻眼睛长时间疲劳......

眼睛的规模虽然不是非常的大，但是营养物质以及血液的需求跟身体的其它器官差不多，而且也是非常受累的器官，那么该如何保护自己的眼睛呢？其实这还要从科学饮食说起，下面一起来看看眼睛喜欢哪些营养素吧。眼睛喜欢哪些营养素......

对于上班族来说，小小的草莓真的能让你远离辐射吗？难道真的是小身材大营养每100克草莓中包含50-100毫克维生素C，和苹果相比，草莓维生素C含量高出10倍以上，草莓中还含有大量的维生素E以及多酚类抗氧化物质。营养价值很好，这些......

菠菜有明目养眼的功效菠菜是很有营养的一种蔬菜，动画片大力水手最爱的食物就是菠菜，可见它有多受人们的喜爱，而菠菜我们都知道它有明目护眼的作用，那应该如何烹饪才能够将它的营养全给释放出来呢。明目养眼：菠菜护眼汤的做......

好身材可以吃，好视力也可以吃。研究发现，饮食中摄入抗氧化剂和矿物质可以减缓眼睛的退行性病变，特别是黄斑变性，并有效降低患其他眼病的风险。原因是抗氧化剂和矿物质可以结合起来消除眼细胞的活性自由基。医学界认为，氧化......

现在的人整天玩电脑，看电视，熬夜加班，常常是用眼过度，对眼睛的伤害很大。合理的饮食有助于保护视力，减少生活中对眼睛的伤害。哪些食物有助于糖尿病患者保护视力呢？荠菜荠菜被称作春菜，别名野荠、地菜、护生草、鸡心菜，生长于......

现在电子产品已经成为我们生活的一部分，工薪阶层从早到晚都需要面对电脑、手机等电子产品，眼睛受到伤害。眼睛是人体中最重要的器官之一，如果保护不好，会使眼睛受到疾病和伤害，会妨碍视力和失明，影响工作和学习。那么，上班族......

常说眼睛是心灵的窗户，有感人的眼睛是所有女性的愿望。在现代社会，随着电视和电脑的普遍使用，辐射越来越大，如何减轻辐射对眼睛的影响，缓解眼睛的疲劳？请告诉我六个妙计。一、眼睛疲劳的危害1、对于45岁以上的人来说，眼睛的......