白菜又叫大白菜，在粵语里叫绍菜，属十字花科一年或两年生草本。大白菜具有润肠通便、补充营养的作用。功效作用大白菜具有润肠通便、补充营养的作用。润肠通便:大白菜含有膳食纤维，能促进肠道运动，从而起到促进排便的作用......

说道大白菜应该说是北方人会特别熟悉，因为大白菜就产于北方。北方人一般到了冬季由于气候的原因就会很少种菜了，所以就会储存好多的大白菜等到冬天吃。但是大白菜的营养价值也是很高的。首先大家都知道大白菜有润肠的作......

冬天的白菜美如笋，所以一到冬天，白菜就是餐桌上的常见客，虾皮炒白菜就是常见的一种做法，爽甜的白菜搭配咸香的虾皮，不仅口感绝佳，其营养价值也值得肯定，下面我们就来了解一下虾皮炒白菜的营养价值吧！「白菜的营养价值」第一、......

白花菜中富含17种氨基酸和多种人体所需的微量元素，经测定富含氨基酸（酸菜含百分之十五，腌菜含百分之十二），比常用蔬菜高十倍，比一般腌菜高3-6倍，磷、铁、钙等矿物质的含量比一般蔬菜高数倍，是一种营养价值极高的蔬菜，其综合营......

「导读」海白菜为藻类植物石莼科孔石莼的藻体，又名海菠菜、海莴苣、海条、青苔菜、裙带菜等。藻体碧绿色，单独或丛生，高10—14厘米，形体常有大小不等的孔。生长在中、低潮带岩石上。分布渤海、黄海、东海，南海较少。其他解......

在秋季的蔬菜中，白菜被称为“蔬菜之王”，是人们餐桌上必不可少的一道食材。而虾仁自不用说，通乳抗毒补肾……样样随手拈来。那么，白菜与虾仁的娃——白菜虾仁具有哪些营养价值？下面一起来了解下吧。一、白菜的营养价值1、......

混血宝宝大多漂亮可爱，这是因为混血儿吸收了父母最优秀的基因，因而“高人一等”。同理，荤素界的混血儿——白菜虾仁汤亦集白菜与虾仁之大成，营养价值杠杠的。下面一起来了解下吧。一、白菜的营养价值1、白菜含有丰富的维......

海白菜有什么营养价值？下面让妈网百科告诉你海白菜的营养价值吧1、海白菜的营养成分（营养素含量/每100克）：营养素含量（每100克）热量（大卡）63.00。海白菜每百克可食部含水分47.8克，蛋白质11.2克，脂肪0.1克，碳水化合物，粗纤维4.3克，......

大白菜是人们餐桌上的一道必不可少的蔬菜之一，不仅因为大白菜看起来鲜嫩可口，还因为大白菜中富含丰富的营养价值。大白菜含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维，是非常好的健康蔬菜。大白菜的营养......

做出来的菜如果是美味而又有营养的话，那肯定会大受欢迎。妈妈们在做咸肉蒸白菜的时候，知道其有什么营养价值会让妈妈在做的时候做得愉快，也可以让家人吃的更加健康。其实，要知道咸肉蒸白菜的营养价值的话，妈妈们就要去了解......

海白菜含有多种矿物质和维生素。那么海白菜有什么营养价值？下面让妈网百科告诉你海白菜的营养价值吧。1、海白菜的营养成分（营养素含量/每100克）：营养素含量（每100克）热量（大卡）63.00。海白菜每百克可食部含水分47.8克，蛋白质1......

你知道海白菜有什么营养价值吗？海白菜海白菜为藻类植物石莼科孔石莼的藻体，又名海菠菜、海莴苣、海条、青苔菜等。藻体碧绿色，单独或丛生，高10—14厘米，形体常有大小不等的孔。生长在中、低潮带岩石上。下面让妈网百科告诉......

白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。所以，白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。那么经过腌制过的白萝卜也同样还是保留了它的部分......

大白菜作为一种常见的蔬菜之一，是人们餐桌上必不可少的。而肉类也是大家的饮食上面不可缺少的一种食材，每天的饮食需要平衡，将大白菜与肉相结合进行烹饪就达到了维生素与蛋白质的完美结合。大白菜含有蛋白质、脂肪、多种......

奶油白菜味鲜汤醇，是一道极受人们欢迎菜谱之一。这道菜不仅色香味俱全，在满足人们味蕾的同时，还有益于人体的健康，帮助人体吸收所需要的各种营养元素。那么，奶油白菜的营养价值究竟表现在哪些方面呢？我们一起来了解一下吧！大......

海白菜生长在中、低潮带岩石上。分布渤海、黄海、东海，南海较少。含有多种矿物质和维生素。那么海白菜有哪些营养价值？下面让妈网百科告诉你海白菜的营养价值吧。1、海白菜的营养成分（营养素含量/每100克）：营养素含量（每100......

凉拌海白菜制作简单，但它也有它的营养价值，那么凉拌海白菜有什么营养价值？下面让妈网百科告诉你凉拌海白菜的的营养价值吧。1、凉拌海白菜可为人体提供丰富的营养成分，具有清执解毒，软坚散结、利水降压的功效。适用于颈淋......

合理饮食，吃出健康。这道小白菜与虾仁跨界繁衍的娃，吸纳了二者的优质“基因”，营养自然满分！下面一起来详细了解下小白菜虾仁的营养价值吧。一、小白菜的营养价值1、提供营养、强身健体：小白菜为含维生素和矿物质最丰富的......

「导读」大白菜大量出产于我国北方，是我国北方人民冬季的主要食材之一，也是人们生活中不可缺少的一种重要蔬菜，味道鲜美可口，营养丰富，素有“菜中之王”的美称，为广大群众所喜爱。大白菜的营养价值大白菜是现在餐桌上必不可......

海白菜有什么营养价值？不知道。就一起跟着妈网百科来看看吧。1、海白菜可为人体提供丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分。具有滋阴润燥，软坚散结、补中益气的功效。适用于颈淋巴结肿、阴虚咳嗽、乏力、体倦、便秘、......