宝宝什么时候最需要补水
两顿奶之间
两顿奶之间两顿奶之间适当喂水，特别是炎热的夏天，干燥的秋天，或者宝宝出汗多，咳嗽多，鼻塞时，需要补水。它还可以清洁口腔。
吃离乳时
吃离乳时可以给婴儿喝水，但要注意量，不要影响婴儿的食欲。而且，最好是白开水。
长期玩耍后
宝宝长期玩耍后，经常感到口渴，这时妈妈应该给宝宝补充水分。特别是对于月龄较大的婴儿，运动量较大，流失的水分也较多。
外出时
特别是在炎热的季节，外出容易出汗，所以母亲应该随身准备水，在婴儿渴的时候马上补充。
大哭以后
哭泣可是一项全身运动，宝宝经历了长时间的激烈哭泣以后，不仅会流很多眼泪，还会出很多汗，所以需补水。
洗澡后
洗澡对婴儿来说也是运动，出汗很多。洗完澡后，应该给婴儿补充水
非常时期的补充水
提示小婴儿肠胃发育不健全。如果出现呕吐、腹泻的症状，还是应该到医院找专业的医生来判断补充电解质水、葡萄糖，不要在家盲目补充。
腹泻呕吐
腹泻容易引起婴儿体内水分和电解质的丧失，如果不及时补充水分，可能会引起脱水休克。婴儿腹泻后，一般有一定程度的脱水，补充水，适当喂入电解质水或糖盐水，加速吸收。
感冒发烧
感冒后，由于体温上升，身体会失去很多水分，婴儿比大人容易脱水，所以要注意补充水分。母乳或奶粉应正常喂养，包括婴儿所需的水分。此外，给婴儿多喂白开水，补充水分，有助于退热。大婴儿可以适当补充稀释的果汁。
炎热干燥的季节
炎热干燥的季节，温度高，湿度低，婴儿容易失去水分，所以特别注意补充水分。每天多喝一些凉白开水，可以快速为人体补充水分，调节体温，帮助身体散热。喂水少量多次，饭前不要给婴儿喂水容易稀释胃液，影响消化功能，减少食欲。
补水FAQ
q、新生儿需要补水吗？
a，这要根据情况来判断。母乳喂养的婴儿，牛奶量充足的话，可以从母乳中摄取足够的水分，不补充水分。喝配方奶的的婴儿在牛奶中间可以补充一点水。当然，这并不一定，还是要看宝宝的需求。如果宝宝愿意喝，就适量地喂一点，如果宝宝不想喝，也不用强求。
Q、两次喂奶间可以加糖水吗?
A、糖水并没有什么特别的营养价值，所以是没有必要的。有些宝宝不愿意喝白开水，喜欢喝有甜味的水。家长也不要给得太多。因为甜味容易满足食欲，反而使宝宝正餐的奶水不愿意吃。另外，糖分过高会膨胀，口腔停留时间长容易引起婴儿龋齿。
q，宝宝可以喝电解质水吗？
A、可以，但不要喂得太多，在需要的时候才喝。虽然电解质水能够迅速补充流失的水分，但是过多的电解质反而会加重宝宝的肾脏负担。所以建议在宝宝有腹泻、呕吐、严重脱水时再适当地补充一些电解质水。
Q、纯净水可以直接给宝宝喝吗?
a、纯水不干净很难判断。为了保险，最好在煮水后给婴儿喝。一般来说，自来水煮沸后，打开盖子再烧三分钟，这时的水是最好的。至少在宝宝一岁之前，给他喝煮好的水吧。
