大基数减肥要保证高蛋白少碳水比例，小基数反而要保证碳水吃够再加蛋白质，最好是干净碳水比如米饭面条全麦面包粗粮这些，切莫节食断碳降低了基础代谢。那么吃够基础代谢是什么意思？怎么吃维持代谢却不会长胖？下面本站小编带......

肝脏在代谢、胆汁生成、解毒、凝血、免疫、热量产生及水与电解质调节中均起着非常重要的作用，被喻为人体内的“化工厂”，一旦出现问题就会导致各种肝病，如肝炎、肝硬化等。在此，我们先来了解一下肝脏的代谢功能。蛋白质代......

代谢不良主要是身体基础代谢功能差，是常见的内分泌疾病，代谢不良患者胃肠蠕动减少，吸收能力差，不能排出食物，长期出现肥胖症状，生活中良好习惯需要改善症状。代谢不良的治疗方法1、患者身体代谢不良应严格控制饮食，从自我生......

出汗是人的身体新陈代谢的一种方式，出汗的多少代表着身体代谢速度的快慢，一般情况下代谢速度越快，出汗就会越多。那么怎样提高身体代谢？下面本站小编带来介绍。身体代谢快的人流汗多吗不一定，新陈代谢快指的是基础代谢率升......

代谢病是指由代谢性疾病或代谢问题引起的疾病，包括代谢障碍和代谢旺盛，如糖、脂肪、蛋白质、嘌呤、钙铜等代谢物质堆积或不足，常见的代谢病包括糖尿病、低血糖、痛风、坏血病、维生素d不足、蛋白质能量营养不良等。常见......

酒精在体内完全代谢，需要24-48小时。一般饮酒后8-12小时，酒精含量大幅度降低，24-48小时完全挥发，达到正常。酒精通过肝脏代谢、肾脏、肺、皮肤等排泄，饮酒缓慢有助于抑制血液酒精浓度。不要空腹喝酒。因为空腹时酒精吸收快......

人体脂肪通常是人体肥肉、人体内甘油三酯、胆固醇等，是机体储藏、供给的重要物质，构成生物膜的成分，脂肪代谢是人体内脂肪在各种相关酶的作用下消化、吸收、合成、分解的过程脂肪代谢过程:1、消化，脂肪在小肠上段各种酶和......

在备孕期间，就要开始补充叶酸，一直要吃到怀孕后的3个月，就是为了怕缺乏叶酸，而引起胎儿神经管缺陷或是孕妇贫血等情况。另外，医院还进行叶酸的检测，有的孕妇经过检测出现叶酸代谢高风险的情况，对这种情况不知道是什么意思。......

一个人的基础代谢强弱和一些因素有关，每个人都有所不同，基础代谢强的人，更容易消耗热量，那么，如何提高基础代谢率？下面本站小编就带来介绍。基础代谢强更容易瘦吗基础代谢是一个人在静态的情况下，维持生命所需的最低热量所消......

当身体代谢变慢，会很容易出现脂肪堆积，变胖，整个人也变得没有精神，影响身体健康，那么，新陈代谢变慢有什么表现征兆？下面本站小编就来说说。新陈代谢变慢的6大征兆1.困倦，总感觉睡不醒，身体疲惫不堪，这是因为体内的能量不能及时......

现在女性都以瘦为美，因此在日常生活中很多女性为了变美，都会想尽办法减肥，甚至有些女性还会利用月经期减肥。但是由于对月经不是很了解，因此对月经期减肥代谢情况也比较陌生，下面一起来了解下月经期代谢慢还是代谢快？月经是......

代谢是生物体内产生的一系列化学反应的总称，可以促进生物体的生长和繁殖，对外部环境作出相应的反应。一般来说，代谢分为代谢和合成代谢两种。其中分解代谢可以分解大分子获得能量，合成代谢是利用能量合成细胞的各个部分。......

代谢缓慢主要指体内能量转换缓慢，容易导致基础代谢率低、体温低、血压低、脂肪消耗困难等现象。由于个人差异，每个人的代谢速度不同，代谢速度变慢的话，一般代表人体功能有问题，需要注意身体功能的调节。代谢缓慢的表现1、......

代谢性碱中毒由于碱的储存，非碳酸和固定酸(外挥发性酸)丢失，体内的pH倾向于碱性，一般没有明显的症状，呼吸变浅变慢，精神上的异常，如嗜睡、精神障碍、展望等。代谢性碱中毒，应积极治疗原发病，避免碱摄入过多。那么，代谢性碱中毒......

患者代谢低的话，手脚会变凉，食欲不好，身体无力等症状，想减轻这些症状的话，平时不吃冷食物，多喝温水，同时注意保温，适当的身体运动会促进血液循环，加快患者的新陈代谢。平时生活工作压力大，患者要调整自己的状态，保持心情愉快。对......

人体热消耗有三个主要方法:一是饮食，二是活动，三是基础代谢率。而基础代谢率在这其中起到非常关键的作用，如果你想要减肥，与其辛苦节制饮食，还不如提高基础代谢率比较实际。基础代谢率是人体重要器官运作时所消耗的最低热......

人的衰老分为新陈代谢变慢，人也会慢慢衰老，对于这种类型的衰老，我们也可以通过一些行为来延缓，那么，新陈代谢型衰老怎么延缓？新陈代谢能改变吗？下面本站小编就带来介绍。新陈代谢型衰老怎么延缓1.控制体重和腰围体质指数=体......

很多的女性在产后就会出现腰腹部的游泳圈的状况,主要的原因是新陈代谢太慢。新陈代谢影响了身体的健康，并且产后新陈代谢会变慢，很多的女想无法排毒，为了促进新陈代谢，女性可以尝试多运动、多喝水，并且有空的时候就泡澡，这......

新陈代谢缓慢明显影响瘦身进度，不仅损害健康。新陈代谢慢吃什么？什么是新陈代谢？新陈代谢是身体为了维持生命而进行的所有化学变化的总称，整个过程可以正常呼吸，促进血液流动，使大脑正常运行，从食物中吸收必要的能量。基础代......

夏天天气炎热，很多人喜欢呆在房间里不出来。因为害怕出汗。但是，身体的新陈代谢需要出汗，出汗时，大家都很舒服，所以夏天需要出汗，保持健康，夏天应该怎样健康地出汗呢？以下是六种小方法。1、逆序运动促进出汗想让积极出汗放松，......