孩子一进房间就关门，不想和父母沟通，很多时候是父母管得太多，生怕孩子逃出了掌心，那么，父母怎么给自己更多的关注？下面本站小编就带来介绍。
孩子之所以进房子喜欢把门关上，不愿意和家长多交流，主要原因是他们想独立，想摆脱父母的控制，想摆脱父母的限制，更想摆脱父母的唠叨。他们希望有一个属于自己独立的空间，希望能有更多自己自由支配的时间，希望能做自己喜欢做的事情。
当他们关上门后，内心有强烈的占有感，独立感和自由感。
他们关上门就是向父母宣布：这块领地是属于自己的!就是向父母宣告：不要打扰我的独立空间和时间!
他们不愿意和父母多说话，父母一说话，他们就觉得烦，其主要原因就在于他们想独立，想摆脱父母的限制和控制。这种情况下，父母越想控制，孩子的反抗就越激烈，父母越想改变孩子，就越是改变不了，不但改变不了，还会将孩子越推越远。
因此，遇到孩子进房子关门，不愿和父母交流，父母就要及时调整自己的情绪和教育策略。
除了多爱自己，多给时间跟自己在一起之外，文章结束前，常爸也简单给出一些心理学家们的建议：
1、给自己的感受正名
下次当你感到“孩子没你不行”的时候，试着对自己说：“我感觉真的很焦虑。我知道自己是个好家长，我只是有种强烈的感觉，我是现在唯一能照顾他的人，对，这就是我的感受。”
然后问自己：“我究竟害怕的是什么?”是孩子不学习?孩子玩游戏?孩子乱聊天?还是孩子不需要我了?把这些事项写下来，或者和理解你的朋友聊聊。
如果真的需要难过，那就允许自己难过吧，不要去否认自己的情绪，毕竟只有先直面情绪，才能有后一步的接纳。
2、演练你和孩子分开的后果
如果你是一个不允许孩子关门的家长，那么可以在孩子在家的时候，来试试这个“脱敏法”，缓解自己的分离焦虑。
比如，先把孩子的房门关上，坚持十分钟，看看会发生什么?
先花点时间想象一下这个过程是什么样的。然后，再演练一下你离开后可能产生的积极和消极后果，以及你打算怎么应对它们。如果十分钟内，孩子并没有像你担心的那样在作妖，那也许第二天，你可以尝试让他关门20分钟，30分钟……
当然，也不能排除打开房门，发现孩子确实在作妖这个可能。这其实是另一个话题，要是展开来说，也就说来话长了。但是常爸今天更想说的是家长自身的分离焦虑——只要孩子关上门，父母本能就觉得自己和孩子有隔阂了。关上的岂止又是一扇门?分明是一记重锤在心。
说回到脱敏法，如果孩子关上门后，家长在门外的时间确实有点难熬，也可以下楼跑两圈或者去趟商店，想办法让自己忙起来，转移一下注意力。
这样坚持个三五天，你可能会发现，自己对于孩子关门这件事好像也没那么介意了。
3、保持忙碌
让孩子忙他的，你忙你的。专注于你喜欢做的事情，比如去上舞蹈课、和朋友约会、加入一个读书俱乐部，或参加一个课程。安排好自己的每一天，让自己感到有盼头，这样你就能逐渐找回对生活的掌控感。
和父母的分离是孩子对自我的重新定义，是父母知道自己该停下，孩子知道自己该出发的时刻。既然分离不可避免，如果你是快乐、健康的父母，你的孩子会更自由地离开。
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