在孩子的特殊时期，比如疫情期间，青春期，有些家长和孩子之间的关系就变得非常紧张，两方沟通有困难，那么，孩子长大后为什么亲子关系更紧张了？亲子关系紧张怎么解决？下面本站小编就带来介绍。
随着孩子年龄的增大，进入青春期后，孩子的情绪就逐渐让家长捉摸不透了，情绪变化有些令人莫名其妙，不愿意与家长沟通，是名副其实的“狗不理”与“万人嫌”，往往父母一句及其平常的问话就会引发孩子翻江倒海般的情绪波动，不知是触发了孩子的哪根神经。如果这一时期家长不懂孩子心理变化，还是沿用孩子幼儿与小学时期的教育方法，将自己的意愿强加给孩子，很容易引发亲自冲突甚至恶性事件发生。总体来说，青春期的孩子就想浇上了汽油柴火，一点就着。这种极度敏感心理的形成原因是多方面的，有学业上的压力，也有生理上的焦虑，如果亲子关系持续紧张，有些负面情绪如果一直得不到释放，极易引发抑郁症的发生，这时家长一定要清楚，不是孩子不乖了，而是孩子生病了，在家庭教育中做父母的一定要保持极度的耐心，不要在孩子出现抑郁症症状的时候火上浇油，不要充当压垮骆驼的最后一根稻草，孩子成长中出现的病态需要时间的疗愈，而事实上，不少孩子家长还在以爱的名义不断施压，持续恶化的亲子关系将孩子推向深渊。
第一，家长要注意观察孩子的情绪和心理变化，尝试接纳孩子的负面情绪，给予最大的理解与支持。
第二，家长情绪的稳定能够有效勉励孩子，让他(她)在情绪情感上有所依靠。
第三，在孩子情绪抑郁低落、暴躁失控的情况下，家长可以通过非语言的方式给予支持、鼓励、信任，如一个肯定的眼神、一个击掌、一个拥抱，让孩子知道无论发生什么，家长都和孩子坚定地站在一起，获得特殊时期的特殊陪伴。
第四，除了学习，家长可以安排一些促进亲子关系的活动、话题，让共享时光变得有爱、有趣、有效。
第五，在有限的时间和空间里，划出彼此的独立空间，父母懂得适时“退出”，孩子才会更快乐。
第六，亲子之间要看到彼此身上的优点和不足，及时发现问题、解决困难。如果问题超出了能力解决的范围，可以寻求更专业的指导和支持。
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