很多人都有囤东西的习惯，但什么东西都不舍得扔，没用的东西也喜欢囤着，那就要注意是不是囤积症了，那么，严重的囤积是一种病吗？囤积症受哪些因素影响？下面本站小编就带来介绍。
近日，最值钱的商品是空间引发热议。而在我们有限的空间内，存放着一年穿不上一次的衣服，购物袋、快递盒、各式各样的包装礼盒，电影票、门票、车票等等，人们的囤积行为却愈演愈烈，几乎是“无所不囤”，无疑是本末倒置。青岛市市立医院临床心理科负责人、副主任医师王克介绍，不舍得扔掉旧的没用的东西，过度囤积不值钱、不卫生的物品，控制不住自己的行为，以致严重干扰自己和身边人的基本活动，无法正常生活……该表现是一种心理疾病的症状，其学名叫“强迫性囤积症”或“弃置恐惧症”，俗称“囤积狂”。
物品囤积症的病因是多方面的，涉及心理、社会和环境等因素的综合影响。
1.心理因素：患有物品囤积症的人可能具有焦虑、强迫症、抑郁症等心理障碍。通过囤积物品，他们试图寻求一种心理安慰和满足感，缓解不安和负面情绪。
2.社会因素：现代社会的消费主义和物质追求，使得许多人对物品产生过度的依赖和追求。同时，亲友间的社会比较也可能导致物品囤积的心理。
3.环境因素：家庭教育和成长环境对个体的行为习惯和价值观产生深远影响。在某些家庭中，父母可能将囤积物品视为一种美德或节俭的表现，这也可能影响到子女的行为。
对于物品囤积症，积极的治疗和应对方法是必要的，以帮助患者摆脱病态心理的束缚。
1.寻求专业帮助：如果发现自己或身边的人有物品囤积的倾向，应及时寻求心理学或精神科医生的帮助，进行专业评估和治疗。
2.心理治疗：认知行为疗法和行为疗法是治疗物品囤积症常用的心理治疗方法。通过认识到不合理的囤积行为并逐步改变，帮助患者树立合理的物品价值观。
3.家庭支持：家人的理解和支持对于患者的康复非常重要。家庭成员可以共同制定整理物品的计划，并在过程中给予积极的鼓励。
4.逐步整理：患者可以从一些相对容易处理的物品开始整理，逐步增加处理难度，避免一次性处理过多物品带来的压力。
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