精神离职在网上引起热议，这其实是指打工人的一种工作状态，身体在公司上班，但精神上已经离职了，那么，如何看待打工人精神离职？精神离职是什么原因？下面本站小编就带来介绍。
近日，“精神离职”成为社交媒体上的热词。这种“人在心不在”的状态，让部分网友表示“神清气爽”。对于年轻人来说，我们可以辞掉不满意工作，但不可以放弃曾经要强的自己。理清思绪，关注自己的真实需求，才能获得持久的成长。推荐给你，静夜思。
精神分析学家温尼科特曾提出一个观点，当一个人无法找到工作认同感，就会把自己抽离出来，制造一个可以适应工作的“假自己”，以便给“真自己”的发展提供空间。但当所面对的问题变得重要时，“假自己”会消失，妥协会停止，“真自己”就要出现。功能性再强的“假自己”也是服务于“真自己”的。
“精神离职”不是解决问题的办法。逆水行舟不进则退，长期的“精神离职”，状态“不在线”，甘心以及格标准完成手头工作，也是一种自我消耗。
“精神离职”，不是让人“在哪里跌倒就在哪里躺平”，而应利用这个时间，给自己呼吸的时间，理清思绪，审视自己，重新做出职业规划，为自己设定合理的期望值，摒弃急于求成的心态，以持久性的心态来面对工作。
“精神离职”，是员工与企业的一场“冷战”，一旦变成“持久战”，对双方都是伤害。
对大多年轻人而言，人生的第一份工作大概率不是其最后一份工作，可以对当下的工作“不上头”，但不能对自己的未来“不上头”。可以辞职放弃不满意的工作，但不要放弃曾经“要强”的自己，不断从工作中汲取经验，调整方向，才能继续有力地奔跑。
“精神离职”，大致意思是，人在公司，准时上班，下班就走，绝对不加一会班，不求业绩上有突破，60分及格就够了，在公司里不会犯什么大错，也不会接受更高的挑战。
现在的是职场是一个内卷的时代，同事之间互相拼刺刀，市场价格竞争互相拼刺刀，有一部分人就面临着“内卷卷不赢，躺平躺不平”的尴尬境地，想辞职呢，外边没有更好的机会，于是乎便人还在公司，工作正常开展，下班就走，这种动作被称之为“精神离职”。
1、社会生态的问题
“卷不赢也躺不平”成了底层人士的普遍共识：既竞争不赢那些含着着“金钥匙”出身的二代，也没有生活资本可以完全躺平——幸福生活是奋斗出来的励志格言，似乎成了一个悖论，人生梦想与职业目标，全都化为泡影。
2、职场生态的问题
现今职场中，有能力的员工得不到重用，付出多也不一定会有回报；崇尚极度挤压员工潜能的畸形企业文化愈演愈烈，经年累月，让员工们身心俱疲。
3、观念转变的问题
随着信息大开，国人自我意识开启，大家都在职场中意识到：要么赤裸裸地谈利益，要么工作环境舒畅，晋升空间公平规范。对谈情怀，画大饼的老一套鸡汤管理方式，根本不再买账。
4、职业规划的问题
很显然，“精神离职”现象所导致的后果，是员工与用人单位的“双输”，企业良性发展的动能被消解，员工个人的成长，大好前程也被荒废。从人生虽短但要体现价值的角度来看，这对个人危害更为严重，因为输不起。
基于此，个人做好合理的职业规划，重树人生信念，以量变促质变，为改变不良现状形成合力，显然必不可少。
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