热夏天来了，露背服很受很多女性欢迎。但是，很多女性背上长了青春痘，怕影响外观不能穿背装，青春痘不仅长在脸上，长在背上也会伤脑筋。那么背部长痘痘的原因有哪些呢？背部痘痘怎么去除？
精神压力
现在社会的生活节奏越来越快，人们面临的各种压力也越来越大，经常紧张神经，容易焦躁，影响内分泌平衡，青春痘的发生。
油脂分泌不调
当你一整天都靠着椅背，或者穿不透气的布料，很容易会大量分泌油脂激发背上的痘痘。一般来说，由于油脂分泌不调，青春痘变红，有时会有轻微的疼痛，所以不要用洗澡巾或磨砂的东西擦背，使青春痘破裂发炎。
毛孔堵塞
到了夏天，有些人成了汗人，一动不动就出汗，汗不马上排出就会堵塞毛孔成为青春痘。这个青春痘多为白带小粒子，可以挤出。
去除背后痘痘的妙招
清洁
早上使用深层洗面奶，需选择符合自己的产品，早晚各一次。这样可以保持皮肤清洁，不堵塞毛孔，不给青春痘生长的机会。
经常更换日常用品
除了经常洗衣服外，枕巾也经常更换的话，被子和座位需要定期清洗，经常晒太阳，用紫外线杀菌。卧室没有阳光直射，房间采光不足，细菌容易繁殖，必须定期用紫外线灯杀菌、艾草、苍术等烟熏杀菌。
日常饮食以清淡为主
饮食不当也会导致背部长痘，比如大量食用油腻、辛辣、油炸等食品。在这种情况下，平时要注意减少或者不要吃油炸等食物，多吃水果蔬菜，肉菜以蒸等清淡的方式为主。
澡后吸干水分
洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌。
扎起长发，让背部透透气
长发飘飘的背影是最能吸引异性的美丽形象啦，但是当风吹动秀发，露出的不是白皙的背部，而是一片泛红的痘痘，那就尴尬咯。就像厚重的刘海会闷痘一样，用护发、造型产品的长发长期接触背部皮肤也会引起青春痘问题。所以，适时刺上清爽的马尾和盘子，让背部的皮肤透气吧。青春痘的症状自然会减轻。
