很多女性在月经来之前乳房膨胀、硬、压迫。大多数女性被视为正常现象，但事实并非如此。如果前乳房疼痛程度严重，可能是身体的某种原因，需要及时烹饪。>；>；如何保护乳房？注意7种行为最伤乳房
乳房膨胀痛也不同的情况:
1、经前期乳房膨胀痛
月经来潮前乳房膨胀、硬、压迫的现象很多女性，乳房稍微振动或碰撞就会膨胀。这是由体内雌激素水平提高、乳腺增生、乳房组织浮肿引起的。月经来潮后，上述变化可以消失。
2、妊娠期乳房膨胀痛
部分女性在妊娠40天左右时，胎盘、绒毛大量分泌雌激素、妊娠激素、催乳素，乳腺增大，产生乳房膨胀痛，重者可，无需治疗。
3、产后乳房膨胀疼痛
产后3-7天双乳膨胀、硬结、疼痛频发。这主要是由于乳腺淋巴积存、静脉充盈、间质水肿和乳房导管不良造成的。
4、性生活后乳房膨胀痛
与性生活时乳房的生理变化有关。性欲淡漠或性生活不和谐的人，由于性不满足，乳房充血、膨胀难以消失或消失不完全，持续充血会使乳房膨胀。
5、人工流产后乳房膨胀疼痛
怀孕突然中断，体内激素水平急剧下降，刚发育的乳房突然停止生长，引起乳腺块和乳房疼痛。
月经前乳房胀痛需要治疗吗？
一般来说，月经前出现乳腺轻度疼痛或胀痛，月经来潮后明显减轻或消失，这是生理性的，这种情况不需要治疗。乳房的腺体和子宫内膜一样，随着月经周期的变化，经前增生期和经后恢复期也会发生变化。
所谓的经前增生期是指月经来潮前7-10天，此时由于雌激素及孕激素浓度增高，抗利尿激素功能亢进，醛固酮分泌增多，使得乳腺管扩张，上皮细胞增生肥大，乳腺管周围基质水肿引起压迫症状而出现疼痛。同时，乳腺幼稚纤维增加，淋巴细胞浸润，乳房增大，自己会感到胀痛。
经期恢复期指月经来潮后，体内雌激素、妊娠激素和抗利尿激素分泌量减少，乳管减少，上皮细胞萎缩，乳腺幼稚纤维减少，乳房膨胀疼痛症状消失。
但月经前乳房胀痛程度严重时，由于体内荷尔蒙水平的变动、内分泌荷尔蒙失调，需要治疗，通常服用中药烹饪，可定期去医院复查。同时，要减轻心理压力，保持心情舒畅。此外，我们还应该学会如何自我检查乳房，以便及时发现不良情况。
提示:乳房自检方法
1、首先从乳房的形状看，面对镜子，双手自然下垂，用镜子仔细观察两侧乳房的大小是否对称，是否有异常的突起，乳房的皮肤和乳头是否有凹陷和湿疹等症状。
2、摸：第二，需要用手摸一摸乳房，可以检查出大概问题。做法是左手举到头后侧，用右手检查左乳，用腹部轻轻按压乳房，感觉有没有硬块，然后用乳头开始环状顺时针方向检查，逐渐向外(约3、4次)，直到所有乳房检查结束。然后用同样的方法检查右乳。
3、卧床不起:第三，平躺自己的身体，在右肩下放枕头，弯曲右臂到头下，反复触摸的方法，检查两侧的乳房。
4、拧紧:最后用拇指和食指拧紧乳头，注意有无异常分泌物。这时候要注意，压拧乳头不可太用力，否则会伤害到乳头。
提醒：一般在月经来潮的第9-10天左右是检查乳房的最佳就诊时间，此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，乳腺的病变或异常容易被发现。
