青春痘不仅喜欢长在脸上，还喜欢长在背上，背上长了背上的青春痘，真的很讨厌。背部为什么会长痘？我该怎么改善呢？
为什么背上会长痘呢？
1、肺有问题。中医认为，人的背和肺是相对应的，也就是说，背和肺有着密切的关系，背部长痘痘可能是肺部出现了一些问题。如果一个人经常肺热或者常常经络不通畅，这就会导致背上长痘痘。所以背部长痘痘，应该调理肺部。梨具有润肺的作用，平时可以多吃梨。
2、细菌繁殖。背上长痘可能是因为背上有大量的细菌，平时天气太热或者运动过后，后背的衣服都会背浸湿，浸湿的衣服如果没有及时的更换掉，就容易滋生出细菌，这些细菌就会导致痘痘的产生。所以每次出汗后，背上容易长痘痘的人一定要及时的更换衣服，保持背上的干爽。出汗后，如果有条件，尽量洗澡。
3、灰尘蔓延。背部青春痘的另一个原因可能是没有更换床单。床单长时间不更换的话会积累很多灰尘，这些灰尘通过睡觉被带到人体上，敏感的皮肤会受到刺激，背部会变成青春痘。
如何改善背部青春痘？
虽然勤洗澡可以防止长痘痘，但是如果洗澡后身体上的水分没有被擦干净，这些水分就会被衣服吸收，被浸湿的衣服是很容易滋生细菌的。衣服被浸湿后又立即睡觉，这是更容易滋生细菌的，因为温暖的被窝给细菌提供了繁殖的最佳条件。所以洗澡后一定要用干毛巾把身体上的水分擦干净，保持身上的干爽。
除此之外，如果洗澡用的东西没有洗干净的话，青春痘也有可能出现，洗澡的时候一定要洗干净。洗完澡后，为了保持身体润，可以涂上保湿乳，避免青春痘的地方。
背上长痘后千万不能用手去抠，手上有许多的细菌，如果用手去抠痘痘的话，很有可能导致痘痘发炎，这样会加重病情，使痘痘恶化。青春痘发生后，可以多吃芹菜、白菜等丰富的食物。这些食物纤维促进人体消化，大便畅通。便秘会使青春痘恶化，背部青春痘必须大便顺畅。
