现在很多女性都在追求丰胸。因为拥有丰胸是所有女性的梦想。其实丰胸的最好方法是通过饮食丰胸，吃什么能丰胸呢？今天的编辑介绍丰胸的食物。
1、木瓜、鱼、肉、牛奶等含有丰富蛋白质的食物，能健胸。
2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。
3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。
4、芹菜、核桃、红腰豆等含有维生素e的食物，有助于胸部的发育。
以上这些都是有效的健胸食品，要想拥有丰满胸部的女性朋友不妨多吃一些喔。
